大学生心理健康教育活动策划

2022-03-08 07:50:20   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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大学生心理健康教育活动策划

大学生心理健康教育活动策划

为进一步做好大学生心理健康教育工作帮助大学 生觉察自我,悦纳自我,培养积极向上的阳光心态,促 进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展“大学生 阳光心理健康节”活动,现将有关事宜通知如下:

一、活动主题: 觉察心灵 悦纳自我 二、活动时间: 20XX 5 三、活动项目: 1. 阳光现场心理咨询

分别在XX校区开展现场咨询活动,通过面谈咨询、 职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式 为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的 心理困惑。 2.

阳光心理团体辅导

针对大学生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现 在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导,以室内团 体辅导的形式,通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享 个人感悟等形式,让学生在轻松、愉快的环境中逐步开 自我,通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生 活有一个全新的认识,觉察自己


的过去和现在,更好地 规划未来。

3. “阳光心理学校”培训

以“着眼未来,做人生的领导者”为主题,围绕大 学生生活和学习密切相关的沟通与表达技巧、领导者的 人格魅力等内容,通过讲座、互动和体验等方式开展系 列培训,普及大学生心理健康知识,促进大学生完善自 我认识,营造和谐健康的心理氛围。 4.

心理咨询中心体验日

5 12 日下午向学生开放心理咨询中心,通过参 心理咨询室,体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训 练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和 OH卡牌等活动,让大学生体验心理咨询流程,了解心理 咨询室的主要功能 , 除对心理咨询的神秘感和恐惧感。 5.

心理健康专题讲座

邀请心理健康教育专家进行主题讲座,解读高校心 理健康工作,特别是大学生危机干预与识别工作提升 学校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。 6.

心理委员素质拓展训练

面向各学院 分中心心理委员开展户外素质拓展 活动,加强各学院心理委员之间的交流沟通,在提升 理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同 时,更好推动学院心理健康教育工作开展。

8. “我和你眼中的我”照片征集大赛 通过征集两组照片,


自我和他人两个视角的影像 照片中去发现更真实的自己,去寻找我们不曾发现的特 质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我 眼中的我”和“你眼中的我”,以此达到察觉心灵,悦 自我的目的。

9. “观影明心”心理微电影 / 动画推荐大赛 推荐自己喜爱的心理微电影 / 动画 支持原创 ,并附 上推荐理由,中心将从中选出优秀作品进行网络投票并 评奖,以心理微电影 / 动画为载体,增进大学生自我的觉 察,记录成长历程,探查青春体验,提高大学生心理健 康水平。

10. 情绪配音大赛 选择一部经典影视作品,为其中的某段台词进行情 绪配音。经典影视是心理的时光机,声音是心灵的播 器,感受经典影音,分享情感体验,促进心灵成长。


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