小学三年级体育30米快速跑教案

2022-03-23 07:55:16   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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体育课教案

讲课人:吴文斌



130米快速跑 2游戏“接力赛跑”

1.让学生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。

前脚掌跑,积极摆臂,跑得自

2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应

然、协调

和下肢力量素质。

3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作

两脚用力快速充分后蹬,摆臂

的精神。

自然迅速

运动负荷

学习内容 一、课堂常规: 1体育委员整数。

2、师生问好 3、宣布本课的要求

4、强调课中注意的安全事项 5、安排见习生 二、游戏“找朋友”





1、宣布上课内容,提出安全注意事项 2教师观察学生情况。

1教师讲解游戏名称。 游戏方法:以老师为圆心,学生围成一个圆圈,沿逆时针(或顺时针)方向慢跑,当教师突然喊:“4”或其他数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人 “罚”。

2游戏规则及要求 3、教师示范游戏的方法。

4、学生游戏 5、表扬和鼓励

教师活动

学生活动

1、成四列横队集合

2、认真听讲、精神饱满 3注意力集中,动作整齐。

游戏规则:

1、听数“找朋友”时,不得因人数不符而互相推撞人。 2喊数后,教师要读“秒”以限制学生反应的时间。

组织与队形

„„„„ „„„„ „„„„ „„„„









10












三、专门性辅助动作方法:两脚前后开1、学生跟随老师练习 „„„„ 练习: 立,重心前移,两手半2、学生练习中,教师巡„„„„

查,出现错误老师及时1、原地摆臂 握拳,以肩关节为轴,„„„„

的纠正。

两手臂自然前后摆动。 3、做的好的同学表演, „„„„

予表扬,大家向他学

动作方法:上体保持正习。

2、原地高抬腿 直,大腿高抬时,大小

腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲自然摆动。

教与学法:

1教师讲解动作要点,

示范

2学生跟随教师练习,

掌握动作要领 3、学生进行尝试练习 要求:尽量掌握动作方





一、30米加速跑(一)

动作要领:迅速启动,快摆臂,大腿抬高,两脚用力快速充分后蹬。

1教师提问:同学们, 你们谁知道现在短跑 100米世界冠军是谁1学生认真听讲并积极参吗?(2009年柏林世锦赛100米,博尔特以958获得冠军)不想和他跑的一样快了?那我们今天就来学习这节课的主要内:30米快速跑

2、老师讲解—示范动作要领

3、强调重点,突破难

4、学生分组进行练习 5、教师注意观察学生动作,发现错误个人或整体及时纠正。

6、学生再次分组练习 7、优秀学生示范,强调重难点做的非常好



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2学生积极主动参与, 真观察示范动作,并结合„„ 示范动作理解动作要领 „„ 3学生认真练习,掌握动„„ 作要领: „„ A、第一次尝试练习 „„ B、第二次探究练习 „„ 4、及时纠正错误 „„ „„ 5、第三次完整动作练习

6、大胆展示,积极参与

30 7教师总结评价和表扬

鼓励










二、拓展游戏 “接力赛跑”

8、教师总结、评价和 表扬鼓励

1、教师讲解游戏名称和规则

2、教师示范游戏方法 3游戏中注意的事项(安全) 4、学生比赛 5、宣布成绩表扬

1学生认真听游戏规则及注意事项 2、学生比赛







5





1、组织学生整 理放松活 动;

2、小结本课学

习情况。

3、布置部分学

生归还器



材。



4、师生再见。





1、集合

2教师领做整理放松活动

3、相互交流,相互评

比,与教师同评。 4、归还器材。

5、宣布下课与教师道别。

1、集合 2、放松练习 3、归还器材 4、师生再见

„„„„ „„„„ „„„„ „„„„










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