体育量表

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测量 体育态度量表

测量目的

对青少年进行体育锻炼的态度进行测量，评价其行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯与行为意向等方面的内容。 测量说明

体育态度是学生对体育学习和身体锻炼活动所持有的认知评价、情感评价和行为意向的综合表现，它是学生在长期的社会环境影响下，从一定的直接经验和间接经验中习得的；并且在一定的条件下，可能发生转变。 量表简介

该量表来源自毛荣建(2003)的硕士论文《青少年锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验》，它是在Fishbein等人(1975)的“合理行动理论”和Ajzen等人(1988)的“计划行动理论”的基础上，建立起的态度—行为因果关系模型。 该量表适用于青少年学生，由8个分量表组成，它们分别是行为习惯、行为态度、目标态度、行为认知、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准。 量表正文

锻炼态度量表

出生年月： 性别：

文化程度：高中（含中专） 大学（含大专） 研究生 指导语：下列句子是描述锻炼的，共70个问题，每个问题有5个可选择答案（完全不符合，不符合，说不清，符合，完全符合）。请根据你的真实情况在每个句子右边的5个“□”中选择一个最合适的并划上“√”。

1.我不赞成把时间花在锻炼上。 2.我认为锻炼是很好的娱乐活动。 3.锻炼可以缓解焦虑、烦躁的情绪。 4.我有锻炼的习惯。

5.我愿意把钱花在锻炼方面。 6.锻炼时我感到心情舒畅。 7.我不知道自己该怎样锻炼。

8.我参加锻炼是因为我的朋友也这样做。 9.我认为自己不进行锻炼也很好。 10.我认为锻炼是无所事事的表现。 11.锻炼可以使人得到宣泄。 12.我总是自觉地进行锻炼。

13.我会说服周围的人同我一起锻炼。 14.在锻炼中我感到十分轻松。 15.天气太热我就不会去锻炼。 16.对于锻炼我受朋友的影响较大。 17.我喜欢每天都进行锻炼。

完全不符合←……→完全符合 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □


18.我认为锻炼的作用并不大。 □ 19.锻炼可以增强人的意志。 □ 20.锻炼在我的生活中是不可少的。 □ 21.我总是全身心地投入到锻炼中。 □ 22.我因锻炼而自豪。 □ 23.即使天气冷，我也会去锻炼。 □ 24.对于锻炼我受父母的影响比较大。 □ 25.我不热衷于身体锻炼。 □ 26.我觉得锻炼非常好。 □ □

□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 27.锻炼于己、于家、于国都是有益的。 □ 28.在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如。 □ 29.无论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。 □ 30.我总能找到锻炼的乐趣。 □ 31.我经常不能完成锻炼计划。 □ 32.父母经常嘱咐我要进行锻炼。 □ 33.我并不喜欢锻炼。 □ 34.锻炼与我没有什么关系。 □ 35.我认为锻炼越来越被人所接受。 □ 36.我不习惯没有锻炼得生活。 □ 37.我对自己坚持锻炼很满意。 □ 38.每次锻炼我都能有新的体验和感受。 □ 39.一疲劳我就很难再坚持锻炼。 □ 40.是否进行锻炼我会采纳多数好友的意见。 □ 41.我不愿意进行锻炼。 □ 42.我对锻炼活动感兴趣。 □ 43.提倡“全民健身”是明智之举。 □ 44.锻炼是我的一个爱好。 □ 45.一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼。 □ 46.我满足于锻炼所带来的快乐。 □ 47.事情一多起来，我就会忘记锻炼。 □ 48.是否进行锻炼我会采纳父母的意见。 □ 49.我宁肯睡觉也不去锻炼。 □ 50.我参加锻炼是正确的。 □ 51.我赞成人人参与锻炼。 □ 52.我喜欢参与锻炼活动。 □ 53.我喜欢一切与运动有关的事物。 □ 54.在锻炼中我可以找回我自己。 □ 55.我有时很懒，不愿意锻炼。 □ 56.周围的人认为我应该锻炼。 □ 57.我对锻炼没有什么情感体验。 □ 58.我认为自己没有必要进行锻炼。 □ 59.在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼。 □ 60.无论多忙，我总能挤出时间去锻炼。 □ 61.看到有人锻炼，我也想锻炼。 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □

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