充分发挥学校心理咨询室应有功能

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充分发挥学校心理咨询室应有功能

为推动学校的心理健康教育，越来越多的中小学校设立了心理咨询室，作为实施心理健康教育的校本管理和服务机构。遗憾的是，许多心理咨询室对应该做什么不够清晰，甚至在实践中把心理咨询室的职责唯一化了，仅仅搞心理咨询（定时开放，有访即接，无访闭门）。认识上的狭隘或者存在误区使得心理咨询室在心理健康教育中的应有功能没有很好地发挥，远不能满足中小学生越多越丰富的心理需要，大大降低了其在学校心理健康教育实践中的重要作用。笔者认为，心理咨询室的功能是多样的，充分发挥其功能，学校的心理健康教育就会形成良好局面，也就会大大促进学生心理健康的总体水平的提高。在实践中，学校心理咨询室至少要发挥以下功能。 心理健康校本标准的研发功能

中小学校开展心理健康教育，首先需要确定中小学生心理健康的标准。确定心理健康标准是进行心理健康教育的第一步，确定了标准、把握住标准才能采取恰当的方法、措施、策略、途径去有效实施心理健康教育。关于心理健康的标准，迄今为止理论界没有一个统一的定义和标准，但都认同心理健康标准的复杂性、差异性和相对性。中小学校在确定心理健康标准时要以理论研究成果为指导，但也要考虑时代特征、学校的现实性和学生的年龄特点，形成贴近时代、贴近学校、贴近学生的心理健康的校本标准。要动员和吸引尽量多的老师参与研究，全面掌握本校学生心理健康当前水平和普遍存在的心理问题，据此确定当前乃至一段时间内的更为具体的、更有针对性、更具可操作性的校本标准。相信这样的校本标准将有利于学校科学心理健康教育工作有无序向有序、由经验化向科学化过渡。 心育教师队伍的建设功能

影响心理健康教育实效性的关键是中小学校心理健康教育师资队伍。心理咨询室应发挥队伍建设功能，抓好全员培训，借助社会力量，实现校内外资源整合，打造学校心理健康教育的大团队。

首先，加强心理咨询室的教师自身建设。心理健康教育尤其是心理咨询和辅导是一项技术性、科学性很强，专业色彩浓厚的工作，要确保科学性与实效性，心理咨询室的教师必须受过严格的专业训练，具有高尚的职业道德、全面的知识结构和优秀的心理品质。目前，相当多的中小学校心理咨询室教师多是兼职做的，不容否认他们中绝大数多老师未接受正规的系统的心理辅导训练，对现代心理学知识和现代心理咨询技术懂的很少。为此，心理咨询室的老师要走进有关高校、科研机构，接受正规的系统的培训、辅导，不断提高自身专业素质，并努力获证上岗。

其次，心理咨询室还要抓好全体教师的普及培训。对学生进行心理健康教育是全体教师的共同责任，必须让全体教师参与进来。这就要求，心理咨询室的教师理所当然的承担起培训教师的职责，通过专家报告、專题讲座、等讨论交流的形式提高教师们对心理健康教育重要性的认识，提高全体教师的自觉渗透心理健康教育的意识、能力和水平。


再次，心理咨询室应重视并合理利用“校外智慧”，拓展“心育队伍”。要主动寻求心理教育学术团体的支持，借助专家规范学校心理健康教育工作，纠正不良倾向和错误做法，实现心理健康教育工作的科学性，提高心理健康教育的实效性。还应积极融合家庭、社会等各方面力量，实现校内校外多元化结合，拓展学校心理健康教育的新空间，形成学生心理发展的社会支持系统。 心理咨询和心理训练功能

心理咨询室最显而易见的功能是开展心理咨询活动。心理咨询的目标是帮助来访者缓解心里紧张与冲突，提高其适应能力。充分发挥心理咨询室的这一功能，在硬件上要按照规范的标准设置，在咨询活动中不能违背心理咨询的基本原则，在咨询的形式上可以采取恰当而灵活的形式，如咨询室接待、信件咨询、电话咨询、团体咨询、网络咨询等。 心理训练是心理治疗的一种技术与方法，它关心的是学生不良行为、症状，通过训练改变这些不良行为和症状。心理咨询室的老师要掌握尽可能多的心理训练操作方法，如松弛训练（以有效抵制紧张）、效率管理训练（以克服适应障碍）、自信心训练（帮助克服自卑）等。对来访者进行心理训练，要遵循科学性、计划性、渐进性的原则，训练环节环环相扣，不可超越，更不能急于求成，力戒无功而返。 宣传与指导功能

学生是心理健康教育主体，交给他们心理健康知识，可以激发他们心理健康教育的积极性，促使他们关注自我的心理保健。宣传和普及心理健康知识，心理咨询室责无旁贷。根据中小学生生理、心理的独特性和心理问题发生的实际情况，心理健康知识宣传的主要内容应涵盖以下方面：

学习心理。包括指导学习方法、调适焦虑水平、维持学习动机、培养学习间接兴趣等。 健康情感。包括培养健康生活情趣、形成良好的主导心境、掌握“制怒术”、提高幽默感等。

人际适应。包括形成良好的自我意象、悦纳自我;指导社交技能、正确地待人接物;避免交往无助、走出交际困境等。

适度反应。包括指导学生正视现实、正确对待挫折、有效进行心理调适。

心理健康知识的宣传形式应多样化，借助于各种媒介，能让中小学生喜闻乐见。需强调的是，在宣传讲解心理健康知识时，要以讲解积极的健康的心理现象为主，尽量避免知识的过分专业化，要为学生所能接受，使他们对心理问题形成清晰和正确地认识。 开设心理健康指导课。心理健康指导课一般以讲座的形式进行。心理指导课的每一讲都必须针对学生中存在的心理方面的问题，如怎样学会交往、怎样学会调适紧张、焦虑的情绪，怎样从挫折中走出，如何做自己脾气的主人等，阐述相应的心理学知识，提出解决


这些心理问题的有效方法，帮助学生了解自己的心理状况，自觉地进行心理调适。心理健康指导课要与心理测试相结合，使心理指导更具针对性和可接受性。为此，心理咨询室要引进标准的心理量表。

（江苏省运河高等师范学校）

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