新学期做一名身体健康,心态阳光学习进步的好学生

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《新学期做一名身体健康,心态阳光学习进步的好学生》，欢迎阅读！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自三(9)的XX。今天我讲话的题目是《新学期做一名身体健康,心态阳光学习进步的好学生》。心理学家告诉我们，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在我们的生活中，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事儿耿耿于怀，甚至与人争吵、打架。有的人感到孤独寂寞，意志消沉，迷恋网络，厌学情绪严重。有的人自卑，心里脆弱，总觉得白己不如别人，承受不起挫折或失败。有的人自负，为我独尊，对于别人的善意或劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。那么我们怎样才能拥有一个健康的心理呢？

让我来告诉你吧！

首先是学会沟通。说道沟通让我想起一个寓言故事：一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁棒费了九牛二虎之力还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身体钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”一声打开了。铁棒奇怪地问：“为么我费了那么大力气也打不开，面你却轻面易举地打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。”“因为我最了解他的心"，这话可谓一语中的，小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此，沟通从心开始。那么如何打开心灵的通道呢？一是要向他人敞开心扉。与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓动。二是要向自己敞开心扉。自我暗示，自我欣赏。

其次要学会信任。信任，第一要自信，正确地认识自己，不自卑、不自负，相信自己“天生我材必有用”，正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。第二要信任老师、父母。师者，父母心。老师和养育我们的父母一样，都是这个世上最关心我们的人。

再次要学会理解。理解是心灵之间架起的桥梁，每一个人都渴望得到理解，但在此之前要学会理解别人。理解是一束阳光，照亮迷茫的心灵。理解是一片海洋，激起前进的风帆。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花。理解是一盏明灯，照亮前进的方向。

同学们，身体健康是锻炼的积累，心灵的健康也不会从天而降，它也需要段炼，需要在困难面前经受无数次洗礼需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，需要在生活中尊重他人，互帮互助。从现在开始，呵护我们的心灵，让我们一起做一个身心健康的好学生。

我的讲话完了，谢谢大家。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/3eb60a4ca75177232f60ddccda38376baf1fe093.html