每年清明节是几月几日

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每年清明节是几月几日

每年清明节是几月几日

虽然在中国的民间有“四五清明”之说，即清明节是在4月5日。但是，其实每年该节气的日期是在4月4日至6日这3天之间改变的，并不固定在5日。例如今年就在4月4日星期日，农历二十三。 清明这个节气都是在固定日期吗

通过翻阅日历，我们可对比往年的时间。例如的清明也在4月4日，而则在4月5日，并非都为固定日期。这个要取决于二十四节气与公历时间的差异，节气的计算方式是将地球绕太阳运动的轨迹，即一整年划分为360°，以〔春分〕为黄经0°，前进15°就是清明，我们要将它理解成一个时刻。而一个回来年并非完好的365天，有多出几个小时，对比现代历法就有三天内的差异了，因此我们会观看到，并非每年这个节气都处在同一个日期。 有什么清明的养生〔方法〕

①此时气候改变多端，早晚温差大，应当预备一件可以任凭穿脱的外套，早上出门上班时穿一件风衣，留意保暖。

②该节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘等，故忌食易发的食物，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，应适当吃些新奇的蔬菜水果保养肝脏。

③这个节气前后，由于过于怀念亲人，心情波动较大，会造成寝食担心，可选择动作柔软、动中有静的〔太极拳〕运动，转移思索保持平稳的心态。



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清明节气的气候特点

清明季节，除东北和西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已上升到12℃以上。虽然东北部和西北部的部分地区此时尚未进入春季，但在这些地区4月上中旬气温有时显著上升并不惊奇。北方气温快速回升，许多地区4月份平均气温到达10℃~15℃，而降水稀有、枯燥、多风，是一年中沙尘暴高发时间段。江淮地区冷热改变范围较大，雷暴等不稳定降水渐渐增加。江南地区3～5月份迎来充足春雨，而华南西部经常处于干旱时期，自然降水量少。华南东部虽然降雨不少，但是对于农业活动还是不够的。 清明节有什么活动

除了传统的〔植树节〕，清明也是适合栽种树木的，这时候的气候状况很适合万物生长，小树苗成活率也高，因此人们都会组织这项活动。上山扫墓也是传统的风俗，人们会趁此机会郊游一番，带上供品去祭祀祖先，给后辈讲解并描述祖先的〔事迹〕。一些地区的居民还会制作节日相关的吃食，例如青团和“清明祭”等，主要以糯米为原料，软绵香甜，吃起来口感很不错。

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