中学525心理健康周活动方案

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2020年“我爱我”心理健康教育活动周方案

5.25是我国学生心理健康日。5.25取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为了树立健康心理的理念，普及心理健康知识，提高我校学生的心理素质，景炎学校阳光心语心理咨询室将举办主题为“我爱我，关爱心灵，拥抱阳光”的“心理健康教育周“的活动。

本次活动周将通过组织设计一系列的内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康理念和知识，普及悦纳自我、塑造自我健康心理的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台。

一、活动宗旨：在师生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围

二、活动主题：我爱我，关爱心灵，拥抱阳光 三、活动时间：5月24日————5月31日 四、活动内容安排

（一）、国旗下的讲话：主题： 《我爱我，给心灵一片阳光》 具体时间：5.28日 。

主讲人：

（二）、现场心理测试与咨询活动。 1、趣味心理测试：

你可以在活动现场的心理小助手处领取相关测验问卷，填写答题卡，然后交给心理小助手进行结果反馈，测验项目包括《情商（EQ）


测试题》《考前焦虑水平测试》《学习习惯测试》《人际交往测试》、《气质测验》等。

2、现场心理咨询:我们将邀请到心理专家们来我校进行现场个体心理咨询活动，帮助大家答疑解惑。如果你有学习上需要指导的，情感上需要调节的，人际交往方面需要帮助的，都可以过来参与，让我们来助你自助。

参与对象:全校师生。 地点： 具体时间:5.28日下午4点30——6点 （三）、优秀心理健康小报展示。

活动地点： 展出时间:5.24日-----5月31日 （四）、我手写我心——心灵书签真情漂流活动

生活中其实并不缺少感动与美。如果你愿意，可以来领取并填写精美的书签，写下或鼓励、或感悟、或感激的句子。活动将分为领取—展示—漂流三个环节。展示活动结束之后，同学们可以领回自己的心灵书签。可以自己珍藏，也可以相互赠送，还可以将自己亲手书写的书签夹进图书中，随着图书“漂流”。通过这个活动，让我们一起来感激生命，感恩生活，感悟成长，并把这份爱与感悟传递。 参与人员：全体师生

心灵书签发放和领取：5月24日———5月28日。地点： 签展示：5月28日——5月30日。 心灵书签漂流：5月31日起

（五）、从“心”开始，笑对中考-------中考考前团体心理辅导活动


鉴于近段时期初三学生考前压力比较大，心理咨询室接待容量有限，个别咨询难以应对。所以我们面向初三学生推出 从“心”开始，笑迎中考考前团体心理辅导活动，如果面对中考，你感到比较焦虑，或者缺乏自信，或者不知所措，请报名参加吧。

报名时间：5月28日前 报名地点：XXX

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