剖腹产后脚后跟疼怎么办

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剖腹产后脚后跟疼怎么办

导语：结婚生子对于每个女性来说都是至关重要的人生大事，然而很



多女性在做了妈妈之后会有深有体会，其中生孩子会对女性的身体伤害是非常大的，很



结婚生子对于每个女性来说都是至关重要的人生大事，然而很多女性在做了妈妈之后会有深有体会，其中生孩子会对女性的身体伤害是非常大的，很多女性为了孩子的健康特别在生产的时候会选择剖腹产，然而剖腹产之后身体如果没有及时的进行调整特别容易出现一些问题，其中刨腹产后脚后跟疼就是比较常见的一种现象，但是往往让很多缺少经验的女性不知道是什么原因，跟怎样进行调整，下面一起了解一下剖腹产后脚后跟疼怎么办。剖腹产后脚后跟疼原因：



产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。剖腹产后脚后跟疼怎么办





1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。2、对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。





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