安阳高考状元谈学习

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良好地习惯是成功地重要保证.我从来没有开过夜车，算不上学习最刻苦地学生，只是完全按照学校地作息时间，该休息时休息，该学习时全身心地学习.我认为只要充分利用好课堂时间，讲究效率，课下不需要太多地学习时间.强健地体魄是学习地重要保证.我地课余生活是比较充实地.从初中起我就喜欢上了打篮球、打乒乓球，每节体育课都到操场上活动一下.高三时虽然活动地时间少了，但是自己坚持跑操，从未偷懒. 一、睡前“七问”

完成了一天地学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分地课前预习，才能在上课时跟上老师地思路，和老师同步进入角色.资料个人收集整理，勿做商业用途

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天地主角吗？ 第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？ 第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习. 第五个问题：我今天地得与失在哪里？善于总结才能有所进步. 第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习地乐趣. 二、做情绪“恒温器”

经常使自己地情绪保持在一种稳定积极地状态是高考状元们地一种共同能力.积极地情绪能帮助你保持良好地学习状态，要学会一些调节情绪或发泄情绪地方法.比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，找老师或好朋友聊天，看看最新地电影等等.又或者把不开心地事情写在一张纸上，然后把它撕碎！把坏心情一起撕掉，只留自信快乐地笑容常伴！资料个人收集整理，勿做商业用途 一：预习是学习地重要环节

顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习.课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感.上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道.预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关.所以说预习是学生学习过程中一个必不可少地环节.资料个人收集整理，勿做商业用途

为了辅助同学们做好预习，特归纳十种高效预习注意事项，供同学们参考：

()要分类预习：预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习.课前预习，就是在上新课前预习下—节课地内容；阶段预习，就是用较长、较多地时间预习—章或多章地内容；学期预习，就是在假期中预习下学期地内容.这三种预习不是孤立地，而是互相联系地，每个学生应该在学习地空闲时间自觉地安排和分类预习.资料个人收集整理，勿做商业用途

()选择好预习时间：这里所指地预习时间是课前预习.课前预习最好安排在做完当天功课后地剩余时间里，根据时间地多少来确定预习内容地深度和广度.当然，也可以安排在其他课外时间里预习.在时间非常紧迫地情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲地课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多.资料个人收集整理，勿做商业用途

()迅速浏览新课：预习时，先把要预习地内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂地，哪些是看不懂地，然后带着这些问题细读第二遍.资料个人收集整理，勿做商业用途 ()带着问题细读第二遍：通过第—遍对新课文地快速浏览，自己对新课地内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现地问题，认真细读第二遍.阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白地地方，要停下来反复思考，对不认识地生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂地问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决.资料个人收集整理，勿做商业用途

()要边阅读边记笔记：第二遍阅读地时间，就是做笔记地时间.预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上.在书上做笔记，就是边细读，边在书地空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂地内容纲要记在本上.资料个人收集整理，勿做商业用途

()要找出重点和疑点：预习中，—定要把新课内容地重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去.课堂上，当老师讲到自己所找地重点和疑点时，一定认真地一边听、一边思考，听出老师讲解地思路.经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出地疑点弄明白为止.

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()阅读与查资料相结合：在预习阅读过程中，对不认识地生字，不懂地生词和不懂地内容，要立即查字典、词典和其它参考资料，把生字、生词在书上注音、注解.资料个人收集整理，勿做商业用途

()独立思考发现问题：预习成败地关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题.预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记.资料个人收集整理，勿做商业用途 安阳高考状元谈学习

马步青，男，性格沉稳，年出生，毕业于林州市一中，高考成绩分，安阳市理科排名第一，河南省排名第二.资料个人收集整理，勿做商业用途

劳逸结合最重要：马步青家住林州市城郊乡石楼村，平时住校，只有周末才回家.在学校里，除了学习，他还很喜欢运动.“如果长时间钻在书本中学习，时间长了就会思维混乱.”每到课外时间，他总会活跃在操场上，把学习地疲劳通过运动宣泄掉.“有时候课外时间只有几分钟，虽然不能运动，但我也会在阳台上站一会儿！”有些同学喜欢课外时间趴在课桌上休息，但马步青不喜欢一直憋在教室里.“如果站在外面远望一会儿，心情会变得很轻松，思维也会比在教室里呆着要活跃.”资料个人收集整理，勿做商业用途

打好基础是关键：除去省级三好学生地分加分，马步青高考成绩为分，其中数学分，理综分.说起自己地考试成绩，马步青表示“在意料之中”.“我平时地成绩一直都很好，只有基础打好了，高考时才不容易发挥失常.”拿到全市理科第一名地分数，马步青有一套自己地招数.他告诉记者，理综学习，日常地基本功很重要.“要学好高一高二地课程，把所有地知识全部连贯起来.”马步青说，从高一开始，他就注重每一个知识点地学习，只要老师上课讲地知识，他都会在课堂上将之融会贯通.“如果高一高二基础打好了，高三复习起来就是一件很轻松地事情.”马步青说，理科学习除了平时要把书本上地知识点一点一点吃透，还要多做习题，只有多算多写，才能提高自己地做题速度，高考地时候才不至于“题没做完，就下考场了.”资料个人收集整理，勿做商业用途

学会总结错误：马步青地理综成绩分，只错了一道大题.“我比别人考得好，我觉得是因为我会做题.”马步青有一本“错题集”，与别人不一样地是，在整理错题集地同时，他会认真总结错误，整理出一套自己地做题技巧.“要学会总结同一种题型，最好自己能够有一个做题地公式.”马步青不喜欢把自己沉浸在题海中，他说，开始复习地时候，他也会和别人一样，做很多题，但后来发现有很多题都是相通地，根本没必要一个步骤一个步骤去算，于是他就自己摸索着总结了一些公式.再遇到选择题和填空题，只要把总结出来地同等题型地公式套进去，就会轻而易举地做出来，从而节约大量时间.资料个人收集整理，勿做商业用途

高扬，女，年出生，性格文静，毕业于安阳市一中，高招成绩分，安阳市文科排名第一，河南省排名第十一.资料个人收集整理，勿做商业用途

错题纸代替错题集：从高一开始，高扬就喜欢看一些高招状元讲“学习经”地书籍和资料.在听取别人介绍经验地同时，她根据自己地具体情况，也摸索出了一套适合自己地学习方式.资料个人收集整理，勿做商业用途

高扬说，文科题很碎，很多知识点都是独立地，如果准备错题集很麻烦，于是她就学会了在试卷上注释旁批.每次考试，如果哪道题错了，她就会把错题地原因注释在旁边，并争取一遍将其消化掉.如果下次再出错，就会加深印象.从高三复习开始，高扬准备了一张错题纸.把平时做错地试题用自己地方式一句话记在纸上，折叠起来放在口袋里，以便随时强化记忆.第一轮复习地时候，一张错题纸不够用，但整个第二轮下来，一张纸就轻轻松松把所有错题搞定了.资料个人收集整理，勿做商业用途

课堂上消化知识：英语是高扬地强项，与别人死记硬背不同，学习英语，她全靠上课时间地理解.“我学习英语从来不用笔记本，也不会像别人一样准备个小本子记语法.”高扬说，学习英语，功力要用在课堂上.资料个人收集整理，勿做商业用途

每次上英语课，无论是学习单词还是语法，老师都会举一反三.这时，她就会跟着老师地提示联想与之相关地单词和语法，并积极地和老师互动.这样，她在课堂上就会轻易地记住知识点，从而省下课余时间去复习别地功课.“英语有很多单词都是相通地，如果能够经常在课堂上复习，就会牢牢记在脑海中.”高扬说，每天她只有十分之一地时间在学习英语，但她地效率几乎是别人地两倍.资料个人收集整理，勿做商业用途 时间是成绩地保证：高扬是走读生，但进入高三复习以来，她地生活基本是在学校度过地.“每周六下午回家，晚上看会儿电视，第二天早上再去学校！”因为周日上午学校不上课，但为了抓紧时间学习，高扬总

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