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足球,有“世界第一运动”的美誉, 是全球体育界最具影响力的单项体育运动 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守 门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。 比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二 步)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员 可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场 上每名球员只可以利用手以外的身体其他

部分控制足球(开界外球例外)

足球

集体的局部配合防守战术

体育运动的好处

1体育锻炼是增强体质的最积极、

有效的手段之一。

2、可以减少你过早进入衰老期的危险。 3体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

4体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

5. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血 ,糖尿病等疾病的机会.

1、补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。 2、围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3、造越位战术

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大,搞不好会适得其反,让对手钻空子,因此战术往往是为水平较高的球队所采纳,但在一场比赛中也不是多次运用。


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