压力怪是什么意思

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压力怪是什么意思

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在学校里每个人都有一些事情要做。当然了，这些事情可能并没有自己想象中的那么简单，或者说，也许会非常复杂，只有认真努力才行啊！而现实生活中却总会出现很多压力怪，例如：上课听讲时手发抖；不写作业害怕被老师批评；成绩太差考试没信心等….以上这几种类型是属于“表面看似正常但其实已经患病”，后两种则比较明显——即通过外部的压迫使内部压力增大，从而形成压力怪。我国青少年高达9000万，他们所承受的压力是巨大的，长期处于紧张状态中导致身体健康严重受损。可见孩子对待压力应该持乐观态度。这样不仅有利于调节人际关系，而且可以改善身心素质，消除由此产生的各种不良反应。希望家长朋友帮助孩子养成理智地对待困难与挫折的习惯，提醒孩子凡事要量力而为、尽力而为，同时引导孩子注意科学用脑、合理安排学习时间、劳逸结合，让孩子拥有积极向上的生活方式。相信通过这些措施，可以避免形成压力怪。然而需要强调的是：家庭成员之间千万不能把小孩子的压力问题放任不管，甚至漠视它的存在。有些父母为减轻自己工作负担便开始随意命令孩子做家务、学习，还美其名曰“锻炼孩子”。殊不知，这样反倒让孩子失去兴趣和动力，造成恶性循环。所以在日常生活中，首先，应建立起与老师、学校保持密切联系的机制，定期进行交流沟通，及早获得专业指导。其次，为小孩创设温馨的学习环境，尊重孩子爱好，最大限度激发孩



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子潜能。第三，培养小孩子具备坚忍不拔、勇往直前的精神品格，鼓励他树立自信心，敢于迎接挑战。只要家长给予适当引导，充分挖掘孩子潜力，懂得怎样去释放压力，那么，小孩子完全有可能走出迷茫，健康茁壮成长。

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