心理健康课辅导课程表

2024-01-15 07:32:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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心理健康课辅导课程表

课程介绍

心理健康课辅导课程致力于帮助学生增强心理健康意识，掌握一些应对压力和情绪管理的方法，以提升个人心理健康水平。本课程由专业的心理辅导师主讲，通过理论讲解和实践操作相结合的方式，帮助学生更好地应对生活中的心理问题。

课程表

课程时间第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周

课程主题

心理健康意识的重要性压力与应对策略情绪管理技巧提升自尊与自信解决冲突的方法心理健康与人际关系情绪调节与自我调适紧急情况应对心理健康与学业压力

第十周心理健康与社交媒体

温馨提示：以上课程表仅供参考，具体课程内容可能会根据实际情况有所调整。请学生们根据教师发布的最新通知，及时了解课程安排和调整。：以上课程表仅供参考，具体课程内容可能会根据实际情况有所调整。请学生们根据教师发布的最新通知，及时了解课程安排和调整。

注意事项

- 请学生们准时上课，不要迟到或早退。

- 课程中会有一些小组讨论和互动练，请学生们积极参与。 - 如果因故无法上课，请提前向教师请假并补课。

希望通过本课程的学习，能够帮助学生们更好地了解和应对心理问题，提升个人心理健康水平，展现积极向上的精神面貌。