世界上最大的水果排名新版

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世界上最大的水果排名



我们来说一下世界上最大的水果来自哪吧，相信大家经常看到吃到的，今天我就为大家带来了有关解决方法，希望能够帮到大家。

前十名

苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日〞。

有位新加坡人总结了苹果的食用经历：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症那么应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。

排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：

第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。

第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无

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疑问对心脏安康有帮助。

第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

第七名：樱桃，能帮助人保护心脏安康。

第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率。

第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高。

第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

世界上水果产量

全世界产量最大的水果是柑橘 产量居第2位的水果是葡萄 香蕉也是世界上产量很大的水果第三位 世界水果产量中居第4位的是苹果

附：全世界产量最大的水果是柑橘。柑橘起源于亚洲东南部，我国那么主要生长在长江流域及其以南地区。其中包括甜橙类、宽皮橘类、柚类和柠檬等不同的种类和品种。宽皮橘类易于剥皮，食用方便，常用于鲜食，或制成橘子罐头。由柑橘制成的橙汁和橘汁是佐餐佳饮。柑橘是人们维生素C的主要来源。

产量居第2位的水果是葡萄。其栽培起源于5000年前的黑海、里海和地中海沿岸。我国汉代张骞通西域，带回了葡萄种子。1千克葡萄所产生的热量，相当于2千克苹果或3千克梨。葡萄除鲜食外，还用于酿制葡萄酒。用于酿酒的葡萄占葡萄总产量的80%。有的科学家认为，葡萄酒是最安康、最卫生的饮料。

香蕉也是世界上产量很大的水果。它起源于亚洲东南部，生长在南北纬30

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度以内的热带、亚热带地区。香蕉中含的羟色胺等物质能减轻不佳情绪，因而香蕉有“快乐果〞之称。其所含的粗纤维有通便润燥的成效。

在世界水果产量中居第4位的是苹果。我国是苹果的原产中心之一，在我国古籍中把苹果写作“柰〞。苹果具有促进食欲、助消化、降血压、调节肠胃功能等作用，对消化系统疾病和心血管疾病有一定疗效。西方有一句谚语：“每日一苹果，医生不找我〞。

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