我的未来我做主

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我的未来我做主

----初探职业生涯规划

一、设计理念

在我国，生涯规划仅出现在大学，被称为“就业指导”；而在中小学几乎没有对学生进行过职业生涯教育。大多数家长和老师还是认为中小学教育的唯一目的就是升入大学深造，讨论学生的职业生涯是大学毕业时的事。那最终造成的便是学生缺乏长远目标，也缺乏对自己兴趣与能力的了解。

通过对本校八年级学生的初步了解发现，很多学生不知道自己的兴趣点在哪里，优点是什么，有一小部分学生甚至说不出自己的理想是什么，这种现象应该得到改善。本次心理健康教育活动的目的就在于给学生灌输一个理念：生涯规划应及早开始。本次辅导活动要做的就是让学生头脑中有“生涯规划”这个概念，在此基础上引导学生去了解和认识自己， 并了解一些职业的特点，为未来的职业生涯规划做准备。 二、主题：我的未来我做主----初探职业生涯规划 三、教学目标

1、 了解职业生涯规划及其必要性；

2、 通过测验，引导和帮助学生认识自我，了解自己的特点； 3、 引导学生增强做好生涯规划的意识。 四、教学重难点

重点：了解生涯规划的重要性；

难点：在初中阶段如何做好职业生涯规划的准备。 五、教学方法

热身活动法 测验法 讲述法 六、教学流程

1、 热身活动：鼻子和耳朵（破冰热身，活跃气氛，使学生尽快将注意力集中到辅导活

动中。）

2、 导入：什么是职业生涯规划（ppt播放）

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足


等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳

的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 教师：同学们可能认为我们现在还是初中生，离未来工作还有很长的一段时间，没必要现在就急着做这样的准备，其实不然。

近几年来，关于大学生甚至是研究生就业困难的报道越来越多，很多学习成绩及其他方面都很优秀的大学生找不到满意和合适的工作。究其原因，除了高校扩招、教育体制、社会问题等带来的影响外，还有一个很重要的原因就是很多学生没有做到未雨绸缪，对于自己的职业生涯没有长远细致的规划。

所以为了以后大家能够有一个理想的职业，我们必须从现在开始了解这方面的知识，做就业准备。我们这里所指的就业准备，并非只是一张简单的简历，或者一份简单的实习经验；而更多的是指一种对所应聘职位的了解对及所需技能的掌握。可能有人会问，那大学四年不就是为了让人掌握相关的理论知识与专业技能吗？但是，不少大学生在本科时期，尤其是大一到大三这几年，是“混”过去的。一部分人是因为缺乏目标：高中的时候，学习的目标很明确，就是要考大学；而当高考过后，这个目标完成了之后，就开始不清楚自己下一步该干什么了。也有一部分人是因为缺乏兴趣：中学生在填报志愿时是很盲目的，不少人根本就不知道自己到底喜欢和适合什么，也不知道志愿表上的那些专业的真正内涵，往往是听从父母或“跟风”选择“热门”或“好就业”的专业，却忽视了自己的兴趣和能力。一旦进入大学，才发现自己缺乏兴趣或不能胜任自己的学习，最终丧失了学习动力。 3、 未来大调查

请8—10位同学从以下问题中任意选择一个来回答。 你的理想是什么？你想通过什么方式来实现你的理想？ 你的兴趣是什么？你喜欢干什么样的工作？

你认为你能考上重点高中吗？如果考不上，你将怎么办？ 你对你的未来是怎么打算的？

教师：每个同学心目当中都有一个理想中的职业，对于这些职业大家都充满了热情和好奇，希望在将来能够实现自己的理想。那么同学们有没有想过你是否真的能够胜任？这个理想职业是否真的适合你？ 4、 霍兰德职业兴趣岛屿测验

指导语：


假设在度假的途中，你乘坐的轮船突然发生了故障，轮船正好处于6个岛屿的中间，你希望选择哪一个岛屿靠岸？要知道，这些岛屿只能通过轮船与外界联系。而由于天气原因，今后至少半年内船只都无法出航，而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材来维修你所乘坐的轮船。因此，一旦靠岸，你可能需要在这个岛上待很长一段时间（至少一年）。请按顺序挑出三个岛屿。 R岛：自然原始的岛屿

岛上保留有原始森林，自然生态保持得很好，有各种各样的野生动物。岛上居民生活状态还相当原始，他们以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 I岛：深思冥想的岛屿

岛上人迹较少，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科技馆、图书馆等。岛上居民喜好观察、学习、探究、分析，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 A岛:美丽浪漫的岛屿

岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。当地的居民很有艺术、创新和直觉能力，他们保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 S岛:友善亲切的岛屿

岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 E岛:显赫富庶的岛屿

岛上居民善于经营企业和进行贸易，能言善道，以口才见长。岛上经济发达，处处高级饭店、高尔夫球场。来者多是企业家、经理人、政治家、律师等，曾数次在这里召开财富论坛和其他行业巅峰会议。 C岛:现代、井然的岛屿

岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。 实用型：（R）

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体事务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立

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