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高三学生如何在疫情期间有效学习
受疫情的影响,全国学生的开学时间都推迟了,这其中影响最大的大概就是高三学生了。虽然不能开学,学习还是要继续的,高三复习强度很大,复习时间又非常紧,那么高三学生应该如何在这段时间提高学习效率呢?
一、制作科学的作息时间表,并严格执行。
高三学生在家庭学习中的时间安排与学校复习不一样,家庭学习中存在着许多干扰因素。这也是很多高三学生在家复习不集中、效率不高的原因。我不怕我的同学在学欺负人,但我怕学欺负人会放寒假,因为学欺负人知道如何安排时间。如何制定更科学的高三复习计划?
一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时候最好是复习背诵类学科,文言文和英语词汇等可以安排在早上。中午一定要午睡,午睡醒来的一段时间头脑比较清晰,适合于做题。
到了晚上,一定要自主设置晚自习的时间,主要用来做错题总结,而睡前半小时则可以用来复习早上的词汇。
二、远离题海战术,重视基础
题海战术是高三复习常用的一种战术,由于开学延期,很多同学都买了复习试题,各科都有,综合的,模拟的,专项的等等。试卷有一大堆,短短四个月能做完吗?很多同学只顾着刷题,觉得刷的越多越好,其实不然,盲目的刷题还不如学会改错,把不会的进行整理,每天多看看自己的错题,扬长补短,并且也不能忘记基础知识啊!
三、注意劳逸结合,积极调试心态,确保身心健康。
建议同学们可以通过制定作息时间表和学习进度表,按计划进行有序复习,避免加班加点开夜车等情况;利用家庭现有条件,进行简单锻炼,一方面放松身心,调整学习状态;另一方面适当地锻炼可以缓解压力,也有助于提高睡眠质量,以利明日再战。
同时,家长也要做一个“合格”的陪伴者。
1.放下手机,陪孩子一起做家务、一起看书、一起学习,给孩子做好榜样。
2.一家人在一起不容易,如果不是疫情也许大家又早早开始在外拼搏了,请珍惜这次团聚的机会,同孩子一起度过一个“有温情的有爱的假期”吧。
3.在家要说有正能量的话,不传谣,不信谣。你的一言一行都会影响孩子,家长既是孩子的第一任老师,又是孩子终生的老师。多做孝敬父母的事,替父母多做些家务,上施下效,孩子的将来就会学你的样子去做的。
4.管好孩子不外出,和学校老师齐心协力,早日打赢新型冠病毒感染的肺炎防疫阻击战!早日回归正常的生活。
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