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xx冬季平安手抄报资料
进入冬季,天气渐寒,威胁校园平安方面的因素增多,为确保广阔师生的人身及财产平安,有效维护我校的平安稳定,为大家了以下知识,想和大家一起共享!
冬季干寒,火灾易发。寝室严禁使用热水壶、电热毯、暖手宝等大功率电器;严禁在室内明火;严禁将烟花、爆竹、火柴、气体打火机等易燃、易爆品带入学校。请同学们自觉遵守,互相监视。 冬季经常下雪,路面易结冰,上学和放学要特别注意。要遵守交通规那么,过横行道时应多观察,外出或返校不要乘坐非法营运车辆。平时多留意车况、路况,主动避让机动车辆,雪天防滑。骑车时按道路靠右行驶,不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不带人骑车、不并排骑行,不在路上追逐打闹。做到停车上锁,不阻塞消防通道。遇到冰雪天气慎重慢行。按时回家,确保平安。
走路小心,不追跑打闹,防止滑倒跌伤,拐弯时要特别留意。 为了个人安康,请到食堂餐厅就餐,不要订购没有卫生平安保障的外卖。尽量少吃冷饮、冰冻食物及隔夜食品,切勿在无证摊点购置食物或进餐,以防食物中毒或因不洁食品导致的腹泻等不良状况发生。
1、 注意预防冻伤或冻疮
冬季天气寒冷、枯燥,人的手、脚、耳等血液循环较弱的部位易被冻伤或冻疮,冬季要注意这些部位的保暖防止冻伤,皮肤枯燥要注意皮肤。
2、注意预防上呼吸道疾病
枯燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力,易使人发生上呼吸道感染。故冬季的重点是预防支气管炎、流感等。
①冬季关注天气变化,及时增进衣被,防止受凉。
②注意居室和教室通风,减少和抑制病菌、病毒繁殖,进步室内空气的相对湿度,有利于呼吸道疾病患者的治疗和康复。 ③注意保持良好的个人卫生习惯。例如:常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。感冒、器官、支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播,而且能通过接触传播。因此,要注意个人卫生,勤洗手。
④尽量防止出入公共场所,平衡饮食,少吃辛辣食物、多吃清淡易消化和富含VC 的水果蔬菜,适当补充VC、多饮水。
冬季早晚温差大,冷空气活动频繁。气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激,胃酸分泌大量增加,胃肠痉挛收缩,抵抗力随之降低导致胃炎、溃疡发病和复发。此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量食物过多,都会引起胃肠黏膜损伤造成胃肠道功能紊乱,甚至消化道出血。我们要注意保暖,生活要有规律,切忌暴饮暴食,少吃辛辣食物。
早睡早起,有的放矢地食用一些热量较高的食物,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。从根本上拥有安康的身体才是防止减少冬季疾病的根本方法。
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