给高三家长的几点建议

2022-05-16 11:11:23   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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高三,家长,建议


-------高三家长的几点建议

一、家长要努力做到

1、营造温馨和谐的家庭氛围。

高三很多学生都是寄宿生,平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家,是他们疲惫身心放松之处;父母,是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法,结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易,希望孩子能够体贴自己的辛苦,从而努力学习其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩,喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较,最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子,使得孩子承受了太多的压力。 所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围,为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛,同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多,你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众,多听听孩子们的倾诉,让他们走出家门回到学校时放下包袱,轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点,给予他们赞美和肯定,增强他们的自信心。这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力



2、家长要调整好自己的心态。

平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。我们有的家长面对高考比孩子还紧张,为了给孩子创造安静的学习环境,说话窃窃私语,走路蹑手蹑脚,生怕影响了孩子的学习孩子如果身体稍有不适,就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里,表面甚至可以“冷淡”一点,不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。 家长对高考的重视是可以理解的,但过高的期望会造成家长心态的失衡,也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受自己孩子的现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。试着放下担心,放松心情,利用孩子在家的时机陪他们到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到公园散步、做些有益身心的运动甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。



3、加强与学校、老师的联系。家长一定要保持和学校有良好的沟通,听听班主任和任课老师的建议,配合学校使孩子进入最佳的备考状态。如果我们的家长多和学校沟通,他就可以从老师那里了解到孩子在校的一切表现,从上课到做作业,以及孩子的思想动态这样也有助于教师对学生有全面的了解,家长和学校相互配合,共同提高孩子的学习成绩。

二、家长怎样帮助学生解压

考试来临,学生面对压力,家长生活得也不轻松,但家长要控制好自己的情绪,同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法,不妨一试。

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1招:为学生打气。不要让学生单独面对压力,让他知道全家人都和他在一起,为他打气,以乐观的态度面对问题。鼓励学生和同学一起温习功课,相互讨论、切磋,这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候,要帮助学生树立信心,战胜暂时的困难,最后赢得比较满意的考试结果。

2招:给予赞美和肯定。家长平时要多发掘学生的优点,给予他们赞美和肯定,这能增强学生的自信心。这段时间,学生可能会有一些焦虑情绪,家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧,这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

3招:要有放松心情的时间。家长的情绪会影响学生,试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪学生到户外走走,呼吸新鲜空气,比如散步、做些有益身心的运动,甚至看看电视,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助。

三、家长如何给学生帮忙

建议1:把学习权交给学生。高考复习,是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。

建议2:后勤服务要讲适度。学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。从学生的心理感受方面看,家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习”,此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习家长把牛奶悄悄送上就行。另有一些家长,临到考试时就怕学生吃不好,影响了考试于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉,使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。更有一些家长,广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液一类,希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。

建议3:提倡接受现实心理。学生参加高考,家长对此人生大考的看重是可以理解的。但如果将这种重视迁移到过高提升考试期望值则是不正确的。过高的期望会造成家长心态的失衡,会给学生施加不当压力。家长此时的怒其不争,可能会造成学生的退缩逃避;家长此时的责怪埋怨,可能会造成学生的心理逆反;家长此时的高分要求,可能会使学生望而生畏;家长此时的学习施压,可能会使学生无所适从。积考前复习、考后调整的经验教训,特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受学生现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。



四、写给家长的十点建议



1.了解现行的高考制度高考改革情况,掌握每年本地的招生基本情况(含当年报考人数和招生人数);

2.了解当今高校的专业设置走向和近几年的就业形势,结合孩子的自身特点和兴趣扬长避



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短;

3.了解高三学习的基本情况(高考科目、学校课程开设情况、高三学生学习要求、考试求等及各重要时间节点);

4.了解孩子在校的生活状况和作息时间;

5.了解孩子的学习现状(在文科或理科的全级排名位置、主要优势和弱势、目前的主要存在问题和成因,以及今后的努力方向等); 6.在沟通交流方面父母要学会借力,主动、持续地和班主任以及其他科任老师保持畅通的联系,随时把握孩子的学习和生活情况,并以此作为和孩子沟通的基础。另外,还可以借助孩子的同伴桥梁作用,在正面上发挥潜移默化的影响作用。

7.从现在开始,就要和孩子一起设定一个未来的奋斗目标。目标的设定要具体、适度,计划要可行,措施要落实。起点不要太高,要求不要过分,一步一个脚印。

8.创造较好的家庭学习条件,营造良好的家庭学习氛围,建立和谐的家庭关系; 9.以平和的心态对待孩子和对待自己,对孩子要多点耐性,多点鼓励、多点沟通; 10.充分发挥家长的作用,把握方向,宏观引导,微观关注,和谐相处,携手同行

各位家长,离高考差不多只有100天了,高三行程已过2/3,在接下去的1/3的时间里,让我们为孩子摇旗呐喊,与孩子一起悲伤,一起快乐;一起坚持,一起成长。

最后送一句话给家长,也是套用一句老话:当你回首往事时,没有因为高三时关注孩子不够而深深自责;没有因为高三时未尽全力而深深内疚,更没有因为孩子高考不理想而悔恨,我想,作为家长,你尽力了,你成功了!





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