让右脑发达起来的右脑操 (2)

2023-11-01 07:54:21   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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让右脑发达起来的右脑操



一、健脑DIY

激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人,只要稍稍用上点功夫,就能将沉睡的右脑唤醒。

1、听音乐 培养自己对音乐的兴趣,多听各种音乐,尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说:“音乐比所有的智能和哲学都具有更高的启示。”的确,音乐可以滋润人们的心灵,震撼人们的精神,带给人们温馨、安宁的气氛,还可以让左脑得到刺激。

2、增加对左手的使用频率 大量研究表明,在许多领域,左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此,在生活中,应有意识地用自己的左手多做一些事情,有可能的话,还可以尽量使用左手写字。这样,将显著地改善并加强记忆力。

3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲,把具体的、形象的与抽像的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习工作平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。

4、经常欣赏艺术 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品,结合作品发挥自己的想象力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。


因此,你这样做实际上是让左脑不停地工作其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。

5、在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头、情景,以图像形式来呈现。例如,可以读一些剧本,根据剧本中的描写,在头脑中呈现舞台情景,并有意识地告诉自己,“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。同时,不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用,而是能有意识地一边读剧本,一边去想象。想象出场人物的言谈形象、音容笑貌。 6、放飞你的想象力 爱因斯坦说过:“想象力比知识更重要。”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的,也可以说是自由丰富的想象力带来的。因此,尽量地将你的想象力放开,无论它多么滑稽不妨看看动画片,有时间和小孩子对对话,这对于提高想象力都是大有好处的.




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