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坐月子肩膀疼怎么办
作者：黄运绥
坐月子肩膀疼在我们的生活中是很常见的一种现象，很多女性在坐月子时都会出现肩膀疼痛的现象，其实这种现象可能是月子病的影响。月子病是严重危害女性健康的一种疾病，因此得了月子病，大家一定要及时治疗。坐月子肩膀疼怎么办?
生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。很多月子病会有受风，受寒，受凉，导致的手痛，脚痛，肢体疼痛，腰疾寒冷，膝盖酸痛，全身关节痛、肌肉酸团，麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
月子里肩膀疼是月子病的症状。月子病是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。一般需要看看传统疗法，可吃些祛风除痹的中药来治疗。 传统疗法认为，生产，身体虚弱、内外空虚;汗孔毛孔开放，骨缝打开，不慎风、寒、湿等外邪乘机而入，侵害筋骨、肌肉导致关节筋骨，肌肉的疼痛、发凉、治疗不及时，会演变成类风湿。坐月子肩膀疼怎么办?
坐月子肩膀疼怎么办?生活中需要注意保养,避免劳累和着凉,劳逸结合,最还配合中药的方法治疗,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,可以适量做运动扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养。坐月子肩膀疼怎么办? 坐月子肩膀疼怎么办?要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口。室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活。可采取一些中药进行调理，但若病情较重就应及时到正规骨科医院诊治。
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2022-11-26
