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济水一中体育与健康课教案
授课 教材 教 学 目 标 教学过程
吴 岩
课 型
新授课
时间
10月14日
一、技巧:1、侧滚动,2、团身前后滚动; 二、排球:垫球。 1、 75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领; 2、 35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美; 3、 85%以上的学生知道垫球方法并能熟练地进行熟悉球性练习; 4、 有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质; 教学内容 一、常规
二、准备活动
教 师 活 动
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、1、队列练习:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯。
2、游戏:教师提示自选内容,指导并参与学生活动。 3、专门性准备活动:
① 头颈屈伸、转动、绕环运动; ② 含胸展胸的柔韧性练习; ③ 依次团身的诱导练习; ④ 连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。
一、技巧(侧身翻、团身前后滚翻)
时 间
学 生 活 动
一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队形:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○
★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、1、学生成体操队形或二路纵队按教师口令练习,精神饱满,动作正确。
2、有小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏)
3、学生四列横队成体操队形,跟教师一起做,动作协调有节奏。
一、1、学生分别成两列横队在垫子两边,仔细观察教师的动作,记住要领。
×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★
×××××○○○○○ ×××××○○○○○
练习 次数 2 次
开 始 准 备 部 分
10 分
一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范:侧身翻—挺身滚动时肩要松,臂要上顶;前后滚动—前滚时要展髋前倒。
基
本 部 分
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时 间
学 生 活 动
练习 次数
2、组织学生开展练习,比一比看谁向侧滚动能成一直线? 3、提出问题:前后滚动中展髋前倒时迅速团身,是否容易起立?
基 本 部 分
① 教师利用球的连续向前滚动,向学生展示,强调前后滚翻团身紧的重要性。 ② 巡回指导并帮助困难学生纠正错误。
二、 排球
二、1、教师讲解排球垫球的方法。
2、熟悉球性练习: ① 抛接球; ② 垫球; ③ 对墙连续垫球; ④ 两人对面垫球。
结 束 部 分
戏 结 三、解散
1、学生乐意开展排球活动,积极活跃; 课 后 反 馈
2、85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作,虚心接受教师的批评意见; 3、排球的教学便于开展课外兴趣小组。
场 地 器 材
则,指导学生开展活动。 三、收拾器材,师生再见。
10 分 15 分
2、学生分四组进行练习,注意练习时的要领,仔细观察滚动成直线的同学。
3、学生在练习中找答案。
二、1、学生成四列横队面对面站立,认真听教师讲解。 2、学生自由队形、分组对围墙、两人自由组合进行练习,要求:动作正确、组织有序。
10
←←← ↑→→→
★ ←←←↓→→→
6
次
○→→→→↑←←←← ○ ×→→→→↓←←←← ×
次
一、按教师要求认真组织游戏,5 分
气氛活跃。
二、分小组小结,组长汇报。 三、男生第1组收器材,师生再见。
垫子8张; 排球场2块; 排球25只。
一、游一、教师讲解游戏的内容和规二、小二、总结讲评本课学习情况。
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