如何合理安排学习时间

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如何合理安排学习时间

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想.原因之一是，学习效率太低.同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点 1、每天保证8小时睡眠

晚上不要熬夜，定时就寝.中午坚持午睡.充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求.

2、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学.一天到晚伏案苦读，不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余，一定要注意休息.但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用.我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流. 3、坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱.没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥.因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼.有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心.这样怎么能提高学习效率呢? 4、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣.有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高.有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率.这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步.如此，才能逐步地提高效率. 5、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高.另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率. 6、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起.待用时，一看便知在哪.而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影.时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去.我认为，没有条理的学生不会学得很好. 总结

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现.在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响.当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途.可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处.

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