餐厅一周菜谱

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餐厅一周菜谱

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餐厅一周菜谱

日期 一

早 餐

中 餐

晚 餐

红烧大排、椒盐虾、香菇红烧鱼块、鸡汤面筋、白菜

蛋炒饭、馒头、茶叶

青菜、地三鲜、木耳炒腐粉丝、小葱炒蛋、红烧土

蛋、疙瘩汤、3样小菜

竹、咸菜豆腐汤

豆 、玉米糊 花菜炒肉片、油淋白切萝卜炖鸭子、清蒸小黄鱼、

蛋炒饭、馒头、豆浆、

鸡、炒豆芽、麻婆豆腐、清炒海带丝、炒菠菜、酸辣

油条、3样小菜

清炒莴笋、番茄蛋汤 土豆丝、小米粥 红烧带鱼、土豆烧鸡块、

西芹炒肉丝、蒸肉糕、红烧

蛋炒饭、馒头、炸面洋葱炒蛋、清炒包菜、咸

菜粉皮、冬瓜虾皮汤 豆腐、炝莲藕、蒜蓉菠菜、

鱼、大米粥、3样小菜

大米粥

青椒炒鱿鱼、叉烧肉、水萝卜炖小排、红烧鸡爪、清

蛋炒饭、馒头、茶叶

炖蛋、清炒蘑菇、红烧冬炒大白菜、红烧油豆腐、炒

蛋、疙瘩汤、3样小菜

瓜、咸菜番茄汤 青菜、杂粮粥 红烧肉、炸小黄鱼、清炒洋葱炒猪肝、红焖鸭块、红

蛋炒饭、馒头、豆浆、

西兰花、红烧茄子、白菜烧萝卜、清炒土豆丝、西芹

油条、3样小菜

烧豆腐、紫菜蛋花汤 拌腐竹、小米粥 白灼大虾、青椒炒猪心、

蛋炒饭、馒头、炸面

番茄炒蛋、咸菜干丝、红

鱼、大米粥、3样小菜

烧大白菜、冬瓜海带汤

二

三

四

五

六 水饺或面条

日

清蒸鳊鱼、回锅肉、红烧青椒炒鸭肫、红烧鸡翅、鱼

蛋炒饭、馒头、奶黄

土豆、青椒豆腐干、白菜香茄子、红烧洋葱、清炒韭

包、小米粥、3样小菜

烧油片、菠菜粉丝汤 黄、大米粥

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