快乐的情绪对人的影响

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快乐的情绪对人的影响

当看到这个题目的时候，很多人眼前浮现的是一个人微笑的画面。我们每个人都会笑，但笑的时候不一定代表我们很快乐，生活中有各种笑：大笑、苦笑、媚笑、莞尔一笑、笑里藏刀……而快乐则纯粹得多，是一种愉快的内心体验。但快乐也不仅仅是大家所认为的那种百分百的正面情绪，它也有负面情绪，

让我们一一道来：

负面的快乐情绪对人的影响

所谓负面的快乐情绪就是那种以牺牲他人快乐为前提，使他人痛苦而自己踩在他人之上获得的快乐。还有一些如：打麻醉药和吸食毒品带来的快乐，过度追求金钱与性的快乐……种种这些快乐都是消极的负面情绪，那这些情绪对我们有什么影响呢？

这些快乐不仅不能提高我们生命的品质，相反还会毁掉我们的健康与灵魂，追求这样的快乐就像饮鸩止渴一样，只会让我们与有价值的生活相背离。这种以别人的痛苦为前提的快乐是有危险的，它会在往后的日子里让你的良心纠结，甚至结局可悲。

杰森是一位成功的棒球手，在他职业领域中的出色表现给他带来了巨大的声望和利益，他渐渐地开始自我膨胀起来，他认为自己应该享有更多的快乐，而日常的生活无法满足他，于是他开始吸毒，让自己沦陷在邪恶的快乐之中无法自拔，最后终于毁了自己的职业生涯，也毁了自己的家庭，由此可见这种消极的负面情绪是不可取的，它直接吞噬了我们的灵魂也给他人带来了痛苦！

当我们不知疲倦的追求快乐的时候，我们要看清楚，我们是怎样追求快乐的？我们的快乐是否建立在别人的痛苦之上？我们追求的究竟是哪种快乐？是否有利于我们的人生？这样才能避开负面的快乐情绪对我们的影响，让我们的生活更加有意义。

正面的快乐情绪对人的影响

正面的快乐情绪是一种不加修饰的、纯真的、自然的内在心理体验。快乐是把活着的每一天过得快乐而充实，那么这一天就没有白过！哪怕只是品一杯咖啡的快乐、感受温暖的阳光的快乐、帮助他人的快乐……不需要太伟大、不需要太奢华，那真的是一种发自内心的快感！那么这种正面的快乐情绪对人又有什么影响呢？以下所涉及的快乐情绪都是正面的快乐情绪。

在快乐的时候，我们比较聪明。快乐的时候，看问题的角度也更加清晰明确，不至于被一些诸如失望、焦虑、恐惧等负面情绪引起的盲点所遮蔽。快乐就像戴在心灵上的一副眼镜，能够让你透过迷雾般的表象，看清楚事情的本质！

当我们快乐的时候我们觉得天空格外蓝，花儿格外香，鸟儿的歌唱格外动听，就连我们身边的人也显得格外可爱，从前一知半解的事物一下子明白了，你自己在生活中的位置也都清晰起来，这个时候你可以轻松地做出一个正确的决定。

快乐的情绪能够影响我们在他人心中的形象，进而影响到我们的工作。杰克和约翰在同一家公司上班，并且做着同一种工作，工作效率也差不多。但几个月后，杰克升职了而约翰还在原来的岗位。这是为什么呢？原来杰克是那种富有活力、生活很快乐的人。当你不快乐的时候他会用他的那种快乐去感染你，让你打起精神来，他给人一种积极向上的感觉，同时一直面带微笑，大家都觉得和他在一起很快乐。而约翰是那种中规中矩的人每天按时上班，从不迟到早

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退，但大家都对他没什么印象，甚至公司里的很多人还不知道他的名字，他就像空气一样，你几乎感觉不到他的存在。快乐是能够影响到自己在他人心中的形象的，用快乐的情绪去感染他人，才能让自己的人生更加精彩！

快乐的情绪是身心活动和谐的象征，是一种心理健康的标志，快乐的情绪可以使人体内的神经系统、内分泌系统的调节功能处于最佳状态，有利于促进身体健康，也有利于促进人的知觉、记忆、想象、思维、意志等心理活动。

快乐的情绪能使人的大脑处于最佳活动状态，能充分发挥有机体的潜能，提高活动效率，使人精神充沛，食欲旺盛，睡眠安稳，充满生机与活力，从而增强对疾病的抵抗能力。英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张神经失调，身体虚弱，他去看医生，医生没开药，只留下一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第仔细琢磨，悟出真谛，从此经常抽空去看戏剧、马戏和滑稽戏。不久健康状况大有好转。快乐有时候也是一剂良药，世界上很多癌症病人周游全国寻找快乐，最终癌症不治而愈的例子也不少见。相反消极的情绪反而会使我们的健康日益衰减，侵蚀我们的生理与心理健康。我们村里有两个人同时被查出患有癌症而且都是晚期，一个人非常消极，觉得自己的生命就要结束了，结果三个月不到他真的去世了。一个人觉得人天生要死，无所谓，照吃照睡，还看着自己的女儿出嫁，到现在还没有离开。而那个消极的人正是我的大舅，这一切都是我亲眼目睹，望大家珍爱自己的生命多笑笑！……

“乐人之乐，人亦乐其乐；优人之忧，人亦忧其优”这是伟大的诗人白居易所说。它揭示了我们的快乐情绪对他人的影响。这里我想举一个例子：这学期我公选课选的是《情绪心理学》，我们的老师深深地感染了我，感觉看到她就有一种阳光明媚之感。她不像一般的老师那样进来先点名。她连第一节课都不点名的。从上课到下课他一直面带微笑，不管这节课来了多少人，不管大家是否在听，她都情绪高昂，似乎快乐的享受一切过程，她的那种快乐感真的感染了我们每一个人，虽然不点名，去的人还是很多；虽然不强迫你听，但你想不听都很难做到。我们也感受到那种快乐感，就愿意和她一起分享那份快乐，所以我们的课堂气氛很活跃。老师开心，我们也开心，收获也很大。每次看到那种微笑，我就在思考快乐的情绪对人到底有什么影响？为什么我也会感觉到快乐？这也就是我这篇论文题目的由来。快乐的情绪真的能感染到他人！

说的夸大一点，快乐的情绪对整个社会的发展都有很大的影响，快乐能影响我们的心情，进而影响到我们做事的效率，最终影响到生产力的发展。快乐的情绪能使人民精神焕发，增加整个名族的势气，快乐的民族能给人留下深刻的印象！

由此可见，我们一定要杜绝负面的快乐情绪，迎接正面的快乐情绪，使我们的生活更加充实，是我们的人生更加有意义！

（共2367个字） 2011年11月14日

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