女人是水做的女人适当的哭哭的好处

2023-03-12 06:04:14   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《女人是水做的女人适当的哭哭的好处》,欢迎阅读!
女人,适当,好处
女人是水做的女人适当的哭哭的好处

都说“女人是水做的。”这句话并不假。女性的情感往往较为丰富,看到感人的场景会哭,伤心难过会哭,喜极而泣也是平常。近日,荷兰蒂尔堡大学对37个国家5000多人调查发现,女性每年平均哭30-64次,每次平均时间为6分钟,而男性平均每年哭6-17次,时间2-3分钟。此前研究显示,眼泪中含有催乳素,女性体内的催乳素水平更高,所以更爱哭。下面一起来看看女性哭一哭的好处吧!



好处一:有利于心理保健

现在有很多心理学家都认为,哭一哭是有好处的。爱哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看书或电影都会掉泪的人,在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。不过,最好的哭泣是轻声啜泣,而不是嚎啕大哭。哭泣的同时,你可以想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。

医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤。

眼泪确实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是因为这个道理,女人不像男人那么容易得神经紧张而诱发的梗死和中风。






好处二:有助于血液循环和新陈代谢

我们在哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以,哭泣的时候一定不要饮泣,一定要哭出声,大胆发泄出来。








本文来源:https://www.wddqxz.cn/240318d4e309581b6bd97f19227916888486b9d2.html

相关推荐