我真的很不错

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我真的很不错

------培养自信

【活动理念】

自信是指相信自己有能力实现一定目的和愿望的心理状态，是一种积极的自我体验。它是人们成长与成才过程中不可缺少的一种重要心理品质。本活动旨在通过挖掘自身优点和接受他人的积极评价增强学生的自信心，并能掌握建立自信的方法和途径，真正做到悦纳自己。

【活动目标】

（1）知识学习目标：使学生通过活动了解自己的优点和增强自信的方法； （2）能力训练目标：使学生能够在实际生活中认可自己的优点，并且运用建立自信的方法和途径，真正提高自我；

（3）情感教育目标：在活动中体验自信，通过挖掘自身优点和接受他人的积极评价，悦纳自我。

【重点难点】

重点：促使学生挖掘自身优点和接受他人积极评价，提高自信；掌握一些建立自信的方法和途径。

难点：使学生在今后的学习生活中自觉运用建立自信的方法和途径，真正提高自信，悦纳自我。

【活动准备】

1、视频《我真的很不错》手语版 2、优点大挖掘题目（见附件一） 3、多媒体课件

4、让学生注意观察班上每个同学有些什么优点 【活动过程】

开场白：同学们听说过手语吗？老师学了一个简单的手语动作请大家来猜一猜这个动作代表的是什么意思。（向大家展示手语‘我真的很不错’）老师听到有很多种答案，到底哪一个答案是正确的呢？接下来我们一起来看一段视频，相


信大家在看完以后就知道它所代表的含义了。

一、视频导入

请同学们欣赏《我真的很不错》手语版，在欣赏的过程中引导学生一起来唱歌、学做手语动作。

带领同学们一起来做这个动作，并且要求学生一边大声地说出“我真的很不错”。（为我们的不错鼓鼓掌）那我们今天的上课主题就是“我真的很不错”

刚才老师看到我们全班同学非常自信地做了这个手语动作，也非常响亮地宣告“我真得很不错”。“天生我才必有用”这句话也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。接下去就让我们一起来盘点一下每个人的优点和长处。请大家拿出老师课前发给大家的“优点大挖掘”这张纸。

二、活动一：优点大挖掘：（提前印刷好，最好用彩色纸）

请大家认真思考，实事求是地完成下列这些句子，对自己作一个真诚、客观的评价。已经完成的同学你可以想想看自己还有哪些其他的优点，比如你的QQ好友印象里提到了你的哪些优点？我的同伴们又有怎样的优点？

我最欣赏自己的外表是____________________（例如：头发、身高、眼

睛等。）

我最欣赏自己对朋友的态度是______________ 我最欣赏自己对学习的态度是______________ 我最欣赏自己的一次成功经历是____________ 我最欣赏自己的性格是____________________ 我最欣赏自己对待家人的态度是____________ 我最欣赏自己的能力是______________

同学们完成了吗？那我们来分享一下各自的优点。老师有个提议：每位同学分享结束，全班鼓掌。

请同学在班级里进行分享。

教师小结：也许你早就发现了自己的这些优点，也许通过这个活动你才发现


这些优点。这些都不重要，最重要的是，从现在开始，你要学会挖掘自己的优点，认识自己的优点，因为优点是自信的基础。

除了肯定自己的优点来增强自信，我们还可以通过怎样的途径来增强自信呢？接下去让我们通过一个活动去感受一下别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有什么影响呢？进入我们的第二个活动环节—爱的礼物。

三、活动二：爱的礼物

要求：组成6人小组，态度要认真、真诚。

站起来送礼物——说出组内其他几位同学的优点。“某某某，我认为你„„”接受评价的同学只能听，不能说话或有任何动作表示，关键是要记住别人对你的评价。

教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒，音乐响起，纸盒在全班同学中传送，音乐停止，拿到的人从中随意抽取一张，抽中谁，就由全班同学为其找优点。“某某某，我认为你„„”

让接受礼物的同学谈感受，如：刚才他们指出你的优点和长处时心情怎么样?通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有什么影响?

通过这个活动，我们可

以发现别人肯定性的评价能增强我们的自信，所以对我们来说就要欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力，当然也不要吝啬对别人的赞美和欣赏。除了刚才的两个活动，大家在现实生活中还会用怎样的方法来培养自己的自信呢？接下去让我们一起进入第三个活动——栽培自信树。

四、栽培“自信树”

请同学们共同寻找“增强自信心的方法”，本次活动以竞赛形式展开，时间为5分钟。要求每个小组绘制一棵自信树，大家找出来的每一条增强自信的方法便是一片绿叶。比一比哪个小组绘制的自信树最有生机和活力。

让各个小组派代表把自信树张贴在黑板上。

老师相信在大家的精心浇灌下，我们这棵自信树会越来越繁茂，越来越有生机。最后，老师要送大家一首诗歌，让我们来集体朗诵。

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