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学会排除烦恼和困扰
我们一天一天地长大,无忧无虑的生活慢慢离我们而去,迎接我们的则是大大小小的烦恼和困扰。人生十有八九不如意,所以我们要学会排除烦恼和困扰。
首先,我们不可以被困扰打败以致一蹶不振,面对困扰,我们可以通过转移注意力来放松自己的心情。一个人随意走走,或是独自做一些事。‘采菊东篱下,悠然见南山’这不正是陶渊明的闲情逸致吗?
我们可以松弛,但是我们不能松懈。如果我们一直逃避问题,我们就会在虚幻的快乐中迷失自我。我们是祖国的花朵,是祖国未来的栋梁,我们要勇往直前,迎战一切困难。 怀才不遇,这是千里马遇不着伯乐的困扰。自古以来,多少人有着报效国家的伟大抱负而又怀才不遇呢?他们苦读圣贤书换来的只是一首又一首的怀才不遇诗,我们的困扰在他们面前只不过是小巫见大巫。如此大背,我们应有李白‘安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜’的豪放不羁的性格。 燕然未勒归无计,这是边疆战场上士兵的困扰。士兵们久战沙场,生死悬牵一线,心中无限思念家人。我们的困扰在他们面前不亦悲乎?连场战争,身心疲惫。王昌龄振奋人心一句‘不破楼兰终不还’鼓舞了上下千古所有为国奋战的士兵。是的,我们应该继承王昌龄的这种决心。
思贤如渴,这是刘备的困扰。刘备一心抱有兴复汉室的雄
心壮志,可是乱世初期,他身边的勇谋之士甚少,心如焦焚。我们的困扰在他面前就仅仅是九牛一毛了。刘备猥自枉屈,三顾茅庐请诸葛亮出师。为一介布衣屈尊降驾,这是一位王室成员为解除困扰,兴复国家的执着。我们应该学习刘备这种执着的信念。
无可否认,他们的困扰都不是一般人所能承受的,所以我们又可以找什么借口退缩呢!
生活并不因为一次两次的不如意而变得暗淡无光,倘若生活一路是一帆风顺,那岂不是另一番困扰吗?正因为生活有顺心,亦有不如意,生活才富有激情,生活才如此多姿多彩。
偷得浮生半日闲
点一纸盏灯,温一壶茶,燃一炉香,且抛却萦于内心的烦忧与困扰,偷得浮生半日闲„„
什么时候?我们开始有了烦恼?挥之不去,常常困于心中,于是焦虑得无所适从,一回首,白发盈鬓。
什么时候,我们开始对小事斤斤计较,耿耿于怀而不得释然?
什么时候,我们开始有意识或无意识地制造些绳索束缚着我们自己?
于是,我们很累,为这困扰与烦恼所累。
一定很少有人为自己请个假去山野间听泉,你看那泉水流得多么畅快,不会因为有乱石,有枯枝而停滞不前,更不会因为没有人观赏而自抱暴自弃。
一定很少有人会专程到野外晒晒太阳。看它金色的丝缕如何轻拂你的脸颊,感受它的温暖如何充盈你的心胸,它不会因为人们不喜欢它带来的紫外线而自怨自艾,因为它相信自己的优点总会大于缺点。
一定很有少有人会去做这样的事了,人们已困于现代的生活而无暇于周围的一切,于是,许多烦恼,、忧虑在我们的心中放得很大很大,充斥着我们的头脑,于是又生烦恼,日日月月,累累又叠叠压得我们喘不过气来,只得违心背着,不知何以释然。
当我们无所适从,无所释然焦虑不安的时候,其实,可以去听泉,晒太阳,看那些自然的尤物竟有如此博大的胸襟吞吐天地之气而不被小事所系,你看那乱石,那枯枝,何尝试不是泉水的烦恼,但是它有奔至大海的目标,所以烦恼不会在它的心中被放得很大,;即便太阳,也是,太阳也不会因为有乌云遮挡而烦恼,你看,它不是仍日日天天悠然升起。? 烦忧是由于你烦忧着你的烦忧而生的,心胸与肚量因而小了,所以,学会去自然中对找寻找智慧,你会觉得大地天地无比大。
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