社会体育指导员技术等级培训(二级)理论试卷

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社会体育指导员技术等级培训（二级）理论试卷



姓名 单位 成绩 一、选择题（每小题5分，共20分）

1．社会体育管理具有（ ）的特点。

Ａ、普遍性、广泛性、公益性、业余性 Ｂ、协同性、多样性、复杂性、松散性

2．以下属于健身运动队的是 （ ）

A．县级田径队 B．女子健美队 C．车间拔河队 D．基层行业足球队

3、下列哪个项目属于有氧练习法（ ）

A． 100米跑 B． 200米跑 C．拳击 D．长跑

4、关于休克急救的描述正确的是( )。

A．使患者平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者除外)，保暖 B．保持呼吸道通畅 C．止血、镇静和止痛 D．以上都正确

二、是非题（每小题5分，共15分）

1．社会体育指导员除自己进行健康锻炼外，不承担其他体育活动的技能传授和组织管

理工作（ ）

2．从本质上讲，管理控制是通过对人力、财力、物力等要素进行严格的限制与约束，

从而提高管理的效果。（ ）

3．表演赛不属于群众性体育比赛。（ ）



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三、简答题（每小题10分，共30分）

1．社会体育管理有哪些基本职能？

2．什么是人的基本活动能力？包括哪几类？

3．肥胖者体育锻炼与控制饮食减肥要遵循的原则？



四、论述题（任选一题）（35分）

1、你参加社会体育指导员培训的目的? 通过培训有哪些新的认识和想法？ 2、你喜欢的健身项目（可以多项）？为什么喜欢？





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参考答案：

一、选择题

1、B 2、B 3、D 4、D 二、是非题

1、× 2、√ 3．× 三、简答题

1、答：计划职能、组织职能、控制职能、协调职能。

2．答：所谓人的基本活动能力是指人在日生活中使用和表现出来的走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡等动作的技能或技巧，它是人类从事一切生活活动的运动学基础。根据这些基本活动能力所表现出来的运动特征，可将其分为动力性的基本活动能力（如走，跑，跳等）和静力性的基本活动能力（如支撑，悬垂，平衡等）。

3．答：1、负荷强度适宜。2、运动时间适度。3、运动频度合理。4、饭后间隔一段时间再运动。 5、运动方式选择好以有氧运动为主。

四、论述题 （略）

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