一生的6个健康转折点医生医师健康管理师营养师短视频拍摄文案脚本

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一生的6个健康转折点

一生的六个健康转折点

30岁后是骨量转折点，开始科学补钙，多吃高钙食物。

40岁后是血管硬化的爆发点，防止过度劳累，增加运动，戒烟，现酒。 50岁后是癌症高发的转折点，体检时一定要多增加一些癌症筛查的项目 60岁后眼病高发，老花眼。白内障等眼病，每年检查一次眼底 70岁后肌肉流失高发期要加强肌肉训练，防止肌肉流失

而80岁后老年痴呆增长最快，试着多听音乐，多交流，或者养个宠物。

一 提词器文档

二 短视频脚本文档

人物及形象

场景 道具 类型

主题



主任医师 工作室 摄影器材（）

竖屏




景号 ①

景别 远景

拍摄方式 移动拉进

画面内容



台词

音效

时间

②

近景

侧面、固定镜头













③ ④

近景 近景

侧面、固定镜头 侧面、固定镜头





三 所需物料 无

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