丈夫出轨，妻子“求人不如求己”

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丈夫出轨，妻子“求人不如求己”

作者：刘 桃

来源：《祝您健康》 2014年第7期



刘 桃

五一放假后上班的第一天，肖女士哭哭啼啼来到我的诊室。在她断断续续的诉说中，我弄清楚了她要说的内容：她一直怀疑丈夫有外遇，这次放假期间终于证实了丈夫以值班为由，其实是与女朋友约会。肖女士不断地问我，她“丈夫是怎么想的”。

在我做心理咨询医生的十几年中，经常遇到这样的咨询者：丈夫出轨后，妻子在痛苦万分之余，来到心理诊所，唯一的目的是弄清“丈夫是怎么想的”。我心里很清楚，这样做于问题的解决是没有帮助的。

首先，妻子这样做说明她原来就不了解丈夫的心理需要，她问心理医生“我的丈夫是怎么想的”，其实潜意识里是在责怪丈夫，甚至抱着一种要丈夫承认错误的心态来挖掘“丈夫是怎么想的”。

其实，婚姻就像一个鸡蛋，有了裂隙第三者才有机可趁。夫妻之间发生的争吵、感情的逐渐淡漠、互相关注的减少、太沉浸于日常琐事、教养孩子的不一致等，都是可能发生婚外情的导火索。肖女士就是因为与婆婆长期相处不好，在结婚、生孩子等琐事上斤斤计较，一遇事就唠唠叨叨，责怪丈夫，使丈夫渐渐感受不到家庭的温暖，下了班也不想回家，最后发展到有了外遇。

另一方面，追究“丈夫是怎么想的”的妻子，常常与丈夫缺乏心灵的沟通。她们不能通过平心静气地沟通来解决问题，甚至连“丈夫是怎么想的”都要拐弯求助，这不能不说是婚姻的悲哀。要弄清“我的丈夫是怎么想的”，妻子单方求助于心理医生不是一个很好的办法，因为心理医生不是她的丈夫，也不会知道她的丈夫是怎么想的。在国外做这样的心理咨询，如果妻子单独来心理诊所，心理医生一般是不接诊的，需要夫妻一同来才行。

我告诉肖女士，不要再一定弄清“丈夫是怎么想的”，这样是不会得到真正的信息的。回家后千万不要继续“审问” 丈夫，不要乱发脾气，因为这样也许会弄假成真，丈夫真的跑去和婚外恋女友结合。要静下心来想想自己的婚姻过程，找到与丈夫不合的症结，然后与丈夫坦诚交流，不去过分怪罪丈夫，以一颗宽容的心接纳丈夫，并改掉自己的坏脾气，事情也许会有转机。

（编辑 米 悦）

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