教师阳光体育活动倡议书

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教师阳光体育活动倡议书

老师们虽然工作太忙，事情太多，也要尽量挤出时间来锻炼锻炼，平时加强体育锻炼很有好处，体育锻炼和教学工作并不冲突，而是相辅相成、相得益彰的。



振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。然而，当下，老师们的身体素质和健康水平不让人乐观也是不争的事实，“每天锻炼一小时〞似乎还是一个口号，其实很多老师连“每天锻炼半小时〞甚至“每天锻炼一刻钟〞都没做到。所以，要完全兑现、真正落实“每

天锻炼一小时〞真是谈何容易。

而教师群体自身呢，是否很注意也很自觉地每天锻炼一小时了呢？答案是否定的。就以我们学校为例，很多老师整天忙于繁重的教

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学、科研和这样或那样的事务，回到家里，自然还要忙些家务等等。体检所显示的教师身体健康情况都是不那么让人乐观。比如肩周炎、颈椎增生、下肢静脉曲张和脂肪肝、高血压、高血脂等症状已经和很多教师“不离不弃〞了，身患各种病症的教师加在一起几乎占了一半，仅有5%的人有运动健身的经历或隔三差五锻炼锻炼的习惯。



目前学校的教师尤其是中小学教师教育任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致他们的健康状况令人担忧。再加上老师们对体育锻炼也重视不够，这是是造成教师们健康状况不太让人乐观的重要原因。



人生什么最可贵？许多人回答是健康与快乐。怎样使自己健康、

快乐？答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的

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精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱〞，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义？



因此，教师们在紧张的教学科研之余，每天至少花上十分钟或半小时踢踢腿、伸伸腰，消除疲劳，活血提神。能和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又可增进师生之间友谊。而如果有半小时以上的课外活动时间，则大可不必赖在办公室或电脑上，到操场上去吧，打打球，散散步，那么就会感到很洒脱，心旷神怡，一天的疲劳都消失了。如果家离学校不远，老师们也可以步行上下班；



稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。而学校呢，也将有组织、有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度，促使教师从根本上重视体育锻炼。

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