小学生心理健康知识

2023-05-03 05:00:14   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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小学生心理健康知识

1、世界精神卫生日是哪一天?

“世界精神卫生日〞是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间是每年的1010日。 2、有人说身体健康不算真正的健康,对么?

对。1948年世界卫生组织成立时,在宪章中就把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。科学研究已发现,在许多疾病的发生、开展和演变过程中,心理因素都扮演了重要的角色,这类疾病被统称为心身疾病。因此,现代医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式,而且随着社会的开展,心理因素所起的作用越来越大。

3、什么是心理健康?

1948年,世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力〞。可见,心理健康是完整健康概念的组成局部,们不仅应关心自己的躯体健康,还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。

4、心理健康的一般标准是什么?

世界心理卫生联合会将心理健康定义为:1〕身体、智力、情绪十分协调;2〕适应环境,人际关系中彼此能谦让;3〕有幸福感;4〕在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

5、心理健康水平一般分为哪三个等级?

心理健康又称为精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉悦的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人开展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。假设主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如果不能及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

6、正常人会出现哪些异常心理现象?

1)疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。

2)焦虑反响:焦虑反响是人们适应某种特定环境的一种反响方式。但正常的焦虑反响常有其现实原因〔现实性焦虑〕,如面临考试,并随着时过境迁而很快缓解。

3)强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作

4)恐怖和对立:我们站在很高但很平安的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正,不再继续思考,属正常现象。

5)疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复屡次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。

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7)错觉:正常人在光线暗淡、恐惧紧张及期待等心理状态下可能出现错觉,但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵〞“杯弓蛇影〞等都是典型的例子。

8)幻觉:正常人在迫切期待的情况下,可听到“叩门声〞“呼唤声〞。经过确认后,自己意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前、醒前偶有幻觉体验,不能视为疾病。


9〕自笑、自言自语:有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。

7、什么叫心理障碍?

心理障碍有两层含义。一是指精神疾病的某种病症,如精神分裂症患者常伴有思维障碍。一层含义指轻微的心理失调,可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的“障碍〞程度。个人的行为表现偏离社会生活的标准程度越厉害,那么他的“障碍〞越大。


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