最新学习拉丁舞 读后感随笔

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学习拉丁舞

今天我们班的所有同学都去了体育学院的拉丁舞室上体育舞蹈课，这次我们学的是拉丁舞。

教我们拉丁舞的老师共有两个，一男一女。

首先，老师让我们做准备活动的练习，扭头，伸腰，双腿蹦跳等等。热身运动都做好了之后，老师开始交我们跳拉丁舞。 首先是张开双臂，女生的手指可以是兰花指状，男生是双掌张开。然后开始放音乐，当听到第二个One的时候，伸出右脚。一开始双脚的状态是脚后跟并拢，前面脚掌张开形成45度角。接着继续跟着音乐的节拍左右脚交替。

一开始的时候，我跳得并不是很如意，因为我总是分不清什么时候该伸哪只脚。可是通过反复练习之后，我的动作慢慢地就做的特别到位了。

老师教完这个简单的动作之后，接下来又教我们如何换步。还是要跟着音乐的节奏来，就像刚开始学的那个样子，主要是踩到点上。

音乐响起，当听到第二个Two时，我们就要伸出右脚，然后下一个动作是左脚弯曲。接下来就是换步了，老师为了让我们更好地记忆舞步，就让我们记好几个字“踩收踩收换”。“踩”就是指脚先向右边踩地，脚后跟不要着地，然后第二个动作，是把左脚收回，接下来将这两步重复做一次，先左脚弯曲，再右脚弯曲，这个动作就算是全部都完成了。然后就是先伸左脚，向左边




把刚才的动作全部重复做一遍。

换步的动作比较难学，但是同学们都没有轻易地放弃。从没有学过舞蹈的我们像幼儿园里的小朋友们一样认认真真地练习着脚步。即使是下课休息的时间，还有几个女同学对着镜子认真地纠正自己的姿势。

当然，也有一部分同学上前向老师请教如何跳好拉丁舞，老师也都很认真地指导我们。

尽管我跳的舞不是很好，但是我也是在认真地学习。

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