咳嗽吃什么润肺呢

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咳嗽吃什么润肺呢

导语：当天气骤然的变化的时候，身体虚弱的人是最容易感冒了，即



便是身体很健康的人，也会在不注意的情况下感冒咳嗽的。如果咳嗽的比较厉害的话，



当天气骤然的变化的时候，身体虚弱的人是最容易感冒了，即便是身体很健康的人，也会在不注意的情况下感冒咳嗽的。如果咳嗽的比较厉害的话，是很不舒服的，肺部和喉咙都比较的难受。咳嗽的期间，大家的饮食一定要多加注意才行。那么，咳嗽吃什么润肺呢？对于咳嗽期间可以润肺的一些食物，请看下文的介绍。梨





梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。萝卜





萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗咳嗽。石榴





有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。杏仁





秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、

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