春节假期寒假计划表寒假时间安排作息时间表模版

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时间

6：40—7：20 7：20—12：00 12：00—13：00 13：00—16：00 16：00—17：00 17：40—18：00 18：00—19：00 19：00—20：00 20：00—21：00



内容

起床、洗漱、吃早饭

写作业、运动 吃午饭、午睡 阅读、娱乐 做家务、休息 复习和作业时间

晚饭时间 阅读课外读物 洗漱时间 睡觉时间



21：00以后

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