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淘米水有哪些用途和功效作用
大米是我们在日常生活中天天都吃的，那么你是否知道淘米之后的淘米水也是非常有用的呀，在日常生活中淘米水对我们的日常生活都有哪些用途及功效呢?小编一一为你讲解。
淘米水洗头的好处
淘米水洗头发的来源是傣族民间保养头发的一个小验方，平常用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉或者水果蔬菜，既干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢?
这是由于淘米水中富含十分丰富的B族维生素，而B族维生素能够协助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够协助头发变黑了。
还有人可能会问了，为什么必定要用糯米的淘米水，并且为什么必定要发酵变酸呢?
这是由于傣家人十分喜欢吃糯米，并且在中国的南边米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方日子的人，您用大米来做淘米水也是能够替代的;再有一个十分要害的步骤即是发酵的进程，必定要让它发酵变酸，由于发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有维护效果的。
经常用淘米水洗头发还能够有用地协助咱们削减洗发膏的运用，能够有用的协助咱们节约生活开支，用淘米水洗头发还能够有用地协助咱们防止本身呈现的掉发的状况，关于咱们治好本身呈现的青丝的疑问有很大的效果，还能够使头发变得乌亮。
淘米水可以控油
方法：只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可洗脸。
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。
所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用呢!
淘米水的清洁用途 去污
用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。
用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。
洗衣
用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。
毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
淘米水的药用价值 清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/15dd45bafbc75fbfc77da26925c52cc58ad69044.html
2023-11-30
