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吃阿胶固元膏的注意事项
文章导读 \n
阿胶 固元膏是一种常用的补品，阿胶固元膏具有养气补血、 美容 养颜 、滋阴润肺的功效，因此吃这种东西对于人体的帮助是比较大的，特别是年龄稍大点的妇女。但是吃阿胶固元膏的时候也有很多的禁忌，一旦不注意的话效果往往会适得其反哦，让我们一起来了解一下吃阿胶固元膏的注意事项。
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阿胶固元膏，汉族传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善 睡眠 、延缓 衰老 、增加 免疫力 等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚， 头晕 目眩，心悸 失眠 ，食欲不振及 贫血 。1 阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。
4、服用阿胶膏期间不易食用 白酒 。因为 核桃 性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
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2023-04-15
