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2022高考：家长助考切记“五不要”
家长不要期望过高 心理解析：
家长的期望过高，超出了孩子的力量，就会给孩子造成压力。许多孩子感到考试压力很大，对自己失去信念，父母的过高期望是个直接的影响因素。面临高考，家长的这种过高期望，就更赤**地表现为盼孩子考重点和读了。有的家长经常流露出对大学的艳羡，孩子成绩原来在一本二本之间，却不断地给孩子说：再努力一下，就有上的盼望；还有的家长硬让孩子冲清华，结果却连其次志愿高校也考不上。 心理支招：
当我们以一颗寻常心待孩子的时候，我们就会发觉孩子身上有那么多的闪光点，我们就会给孩子更多的确定评价，给孩子的心灵注入更多的自信。确定评价哪里来？只有期望降下来，评价才能提上去，才能给孩子乐观的确定。孩子面对高考了，家长正确评价孩子的态度更为重要。其实，到了这个时候，孩子把握的学问根本已成定局，短时间内不行能有质的飞跃。家长把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。这样，有助于孩子坦然面对高考，有助于孩子增加自信，有助于孩子考场上更好地临场发挥。 家长不要关注过度
心理解析：
面临大考，孩子们的压力是怎么造成的？就是由于太拿考试结果当回事，考前复习可能过度疲惫，考场心情可能过分紧急，从而超过了大脑能承受的限度。于是，到了答题时，大脑就消失了超限抑制，脑细胞就会自动停顿工作不再听从使唤了，也就影响了考前复习和临场考试的效果。这种状况下，家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态，又必定传染给孩子，让孩子更焦虑，在复习中和考场上更简单消失超限抑制，更简单考砸了。 心理支招：
作为家长需要坚持的一个原则是：假如真爱你的孩子，就别太拿孩子的考试结果当回事，对孩子的高考来点寻常心，既不要过于紧急，也不要故作轻松，给孩子营造一个寻常的学习环境和家庭气氛。所以，你该上班上班，该做什么做什么，便是。家长这样的心态，也会传染给孩子。孩子受到来自家长的寻常心的感染，就会把考试看得淡些再淡些，复习起来就会心清气爽，面临高考就会处之泰然。 家长不要管束过严 心理解析：
这样管束过严，使孩子在家中的学习很难有一种安静的心态，家庭成了学校紧急生活的连续，孩子心理没有了缓冲的时间。结果呢，可能让孩子感觉没有自由的空间，可能让孩子缺少自主复习的时间，可能束缚了孩
子学习的主动性和乐观性，甚至可能让孩子产生逆反心理与家长对立。 心理支招：
家长要有一个明确的角色定位，不管怎么说，孩子才是考试的主角，家长只能当配角。我们要信任，面对大考，作为主角的孩子对于该怎么学自己心里是有数的，何况还有学校教师详尽的指导。即使有的家长当年自己考过大学，那也是过去的事了，所谓阅历也会变成老黄历。所以，最现实的做法是，家长要把学习的主动权还给孩子，对孩子的考前复习不要多管，不要多操劳。至于复习资料之类的事情，更有教师安排，家长更不必瞎操劳。
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2022-10-08
