不敢独自去处理问题心理学

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不敢独自去处理问题心理学

生活中，有一部分人随时都唯唯诺诺、凄凄惨惨，胆小、没主见且阴郁，自己无法独立完成任何事，习惯性寄希望于他人。

这类朋友遭到拒绝时会异常恐慌，总有一种即将会被抛弃的不安全感，被人欺负时也是过分逆来顺受，内心深处自觉无能且无助。

上述表现缘何而来？

很可能就是源于“依赖型人格障碍”的倾向。

依赖性人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性 ，感到自己无助 、无能和缺乏精力 ， 深怕为人遗弃 。将自己的需求依附于别人，过分顺从于别人意志 。要求和容忍他人安排自己的生活，当亲密关系终结时则有被毁灭和无助的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。

很自卑，坚信自己没有能力，无法真正的独立生活；

没有主见，遇事惊慌无措，过分依赖他人的决策，顺从他人之意； 主动放弃自己的三观和喜好，没原则甚至没底线的依附、顺从于他人；

不敢对所依赖之人提出哪怕合理的要求和建议，处处委曲求全； 严重缺乏安全感，总担心被讨厌和抛弃，自觉很容易感到心里或精神受到伤害；

因为无法承受做不好决定带来的负面影响，会主动放弃做决定的权利，全权交给他人，即便结果不好，也不会苛责，因为潜意识认为自己去做多半会更糟糕。






无法接受亲密关系的终结，会出现过分的绝望感；

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