做锻炼的英文短语

2023-11-21 06:14:23 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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做锻炼的英文短语

锻炼是健康生活必不可少的一部分，有助于提升自身体能，增强免疫力，保持好心情，帮助身体维持健康。下面整理了一些锻炼英文短语供大家参考：

一、常见运动

1. Jogging/Run: 慢跑/跑步 2. Cycling: 骑自行车 3. Swimming: 游泳 4. Tennis: 网球 5. Basketball: 篮球 6. Yoga: 瑜伽 7. Aerobics: 健美操 8. Kickboxing: 拳击 9. Hiking: 远足 10. Skating: 滑冰

二、常见锻炼设备

1. Elliptical trainer: 椭圆机 2. Vibration platform: 振动台

3. Exercise ball: 健身球 4. Exercise bike: 自行车 5. Barbell: 杠铃

6. Pull up bar: 引体向上杆 7. Hurdles: 跳栏 8. Rower: 划船机 9. Dumbbell: 哑铃 10. Treadmill: 跑步机

三、常见词组

1. Keep fit: 保持健康 2. Do stretching: 做伸展运动 3. Do weight training: 做重量训练 4. Exercise regularly: 每天定期运动

5. Have some physical exercises: 做一些体能锻炼 6. Hit the gym: 去健身房 7. Take a walk: 散步 8. Work out: 运动 9. Warm up: 热身 10. Cool down: 降温