【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《舟山鲳鱼做法》,欢迎阅读!
冷风那个吹,冬天进补的时候到啦!冬季各位亲准备怎么补?鸡鸭鱼肉样样来?那你就OUT了,现在流行补气不补肉啊,特别是各位时刻注重体重的爱美姑娘。清蒸鲳鱼、红烧鲳鱼、椒盐鲳鱼„„“三道鲳鱼锋味”美味又健康,年年有余的走起! 第一道:清蒸鲳鱼
原料:旺大年舟山鲳鱼一条 辅料:猪肋条肉(五花肉)
调料:盐,料酒,花椒,八角,大葱,姜 做法:1:将葱切块,姜切片;
2:鱼解冻去内脏洗净,在鱼身两侧切十字刀,放入汤盘内。
3:鱼身摆上葱块、姜片、八角、花椒、肉片撒少许盐,ps.最好要腌制一下,这样更入味; 4、上锅蒸,蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。 第二道:红烧鲳鱼
浙江旺大年舟山海鲜
原料:旺大年舟山鲳鱼一条 辅料:鲜香菇,竹笋
调料:红干辣椒,八角,姜,大葱,大蒜,酱油,盐,白砂糖,醋,料酒,植物油 做法:1:鲳鱼治净,控水;
2:香菇泡软洗净,去蒂,对切两半,笋洗净,切丁;
3:锅置火上,放油烧至五六成热,将鲳鱼放入略炸,捞出控油备用; 4:锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味; 5:加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开;
6:下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。 红烧鲳鱼的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。 第三道:椒盐鲳鱼
浙江旺大年舟山海鲜
原料:旺大年舟山鲳鱼1条 辅料:香菜叶
调料:绍酒,花椒水,精盐,葱,姜,白糖,干淀粉,香油,葱白丝,特制花椒盐,花生油适量
做法:1:将鲳鱼解冻治净,搌干水分,在鱼的两侧分别剞上斜十字花刀,入盘中,撒入绍酒、花椒水、盐、白糖、胡椒粉、葱片、姜片,抹匀,腌10分钟入味。
2:将锅炙好,下入花生油,烧至七成热,将鱼蘸上干淀粉拍匀,下入锅中用中火炸至八成熟,以旺火炸熟至色金黄,下入漏勺沥净油入盘。锅回火上,下入香油,下入葱白丝煸香(勿使葱白煸黄),将葱丝盛在盘中鱼上,撒上香菜叶,与麻盐碟一同上桌。 元旦小长假,三道风味鲳鱼走起,预知更多舟山海鲜,且听小编下回分解。
浙江旺大年舟山海鲜
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