地震逃生自救方法详细解说

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地震逃生自救方法详细解说

地震逃生自救方法

1.躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低､且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火。地震时,关火､灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次,第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时,第二次在大的晃动停息的时候,第三次在着火之后,即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。

3.不要慌张地向户外跑。地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃､屋顶上的砖瓦､广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙､自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

4.将门打开,确保出口。钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,所以,要将门打开,确保出口。

5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处。当地震时,人们都会有扶靠､抓住什么的心理。身边的门柱､墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在繁华街､楼区,最危险的是玻璃窗､广告牌等物掉落下来砸伤人,要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司､剧场时依工作人员的指示行动。在百货公司､地下街等人员较多的地方,依照商店职员､警卫人员的指示,镇静地采取行动。

万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。

7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶。发生大地震时,汽车会无法把握方向盘,难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人








和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。

8.务必注意山崩､断崖落石或海啸。在山边､陡峭的倾斜地段,有发生山崩､断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。在海岸边,有遭遇海啸的危险,迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度。地震发生后,宜采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车､自行车避难。

10.不要听信谣言,不要轻举妄动。在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动。从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政.府､警察､消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。

不同场所躲避要点

1､学校。在学校中,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防､避震知识,安排好学生转移､撤离的路线和场地;在比较坚固､安全的房屋里,可以躲避在课桌下､讲台旁,教学楼内的学生可以到开间小､有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼,不要到阳台上。震后有秩序地撤离。

2､行人。地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块､以及广告招牌,马口铁板､霓红灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。

3､行驶车辆。(1)司机应尽快减速,逐步刹闸;(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手､柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势。

4､楼房内。首先要保持清醒､冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下(切记不可躲到床下,但








可以躲到床边,床的面积大,承受重量过多时容易压倒床下的人,而床边可起到支撑作用),或墙角处,亦可转移到承重墙较多､开间小的厨房､厕所去暂避一时。这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。

5､在商店。由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞。此时,应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱),或朝着没有障碍的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息。处于楼上位置,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机,可就近躲避,震后安全撤离。

震后自救方法

1､地震时如被埋压在废墟下,一定要树立生存的信心,相信会有人来救你。 2､地震后,往往还有多次余震发生,避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间,用砖块､术棍等支撑残垣断壁,以防余震发生后,环境进一步恶化。

3､保护呼吸畅通,挪开头部､胸部的杂物,闻到煤气､毒气时,用湿衣服等物捂住口､鼻(但粉尘污染的防护需干燥的织物来捂住口鼻)。

4､设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道,尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体,向外发出呼救信号,不要哭喊､急躁和盲目行动,这样会大量消耗精力和体力,尽可能控制自己的情绪或闭目休息,等待救援人员到来。如果受伤,要想法包扎,避免流血过多。

5､维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长,救援人员未到,或者没有听到呼救信号,就要想办法维持自己的生命,防震包的水和食品一定要节约,尽量寻找食品和饮用水,可用不透水的东西接水以备所需,必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

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