探析休闲体育概念的内涵与外延

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探析休闲体育概念的内涵与外延

休闲体育是一种休闲方式，也是体育的一种存在方式。对于休闲体育这一概念的理解，由于认识角度的不同，仁者见仁，智者见智，至今未能形成一种共识和大家普遍能够接受的定义或者解释。休闲体育从字面上看由两二词组成——休闲、体育，是一种以休闲为目的的体育活动。因此，定义休闲体育的概念必须理解休闲和体育这二个概念的内涵和外延，特别是对休闲的全面、深刻理解才能准确把握休闲体育的本质。本文从休闲、体育这二个概念入手，讨论和研究休闲体育的概念，并尽可能准确地给休闲体育定义一个我们认为较为合理、客观、相对准确的概念。



标签：休闲；体育；休闲体育

1 休闲

休闲是现代社会的产物，它不仅标志着人已经从繁重的体力劳动中解放出来，而且标志着人从满足现实的基本生活需要转向对精神生活的向往，它对提高人的生活质量和生命质量，对人的全面发展有十分重要的意义。休闲应被理解为一种”成为人”的过程，是一个完成个人与社会发展任务的主要的存在空间，是人的一生中一个持久的、重要的发展舞台。”成为人”意味着，摆脱”必需后”的自由；探索和谐与美的原则；承认生活理性与感性，物质与精神层面的统一；与他人一起行动，使生活内容充满朝气并促进自由与自我创造。休闲是以存在与”成为”为目标的自由——为了自我，也为了社会。”休闲”一词本来就有多重含义，有些定义甚至彼此毫不相于。学术界一般从时间、活动、存在状态、心态等角度来考察定义休闲。



1.1休闲活动

从活动角度定义休闲是在对休闲的时间定义基础上得出的，休闲是在自由时间内的活动或体验。休闲活动包括休养生息、自我娱乐、增加知识和技能、主动参与社团活动等”一系列在尽到职业、家庭与社会职责后，让自由意志得以尽情发挥的活动”。休闲活动是休闲的重要内容，依据活动内容而定义的休闲主要有以下几种：R．皮尔斯(Pierce，R．)认为，休闲是自愿性而非强迫性的活动，休闲的目的并不在于维持生计，而在于获得真正的娱乐；法国社会学家杜马哲迪尔在分析和比较众多学者对休闲定义的基础上认为：休闲是指人们从工作、家庭、社会的义务中摆脱出来，为了休息、转换心情、增长知识而自发性地参与可以自由发挥包括创造力的任何社会活动的总称。



1.2休闲状态

休闲状态是在闲暇时间内进行休闲活动所呈现出的状态。它既不是外部因素作用的结果，也不是空閑时间和游手好闲的必然产物；它是一种精神态度，即人们以一种平和宁静的态度去感受生命的快乐、幸福和价值。休闲常被人形容为平




静、不急不徐或不计时间流速的状态。休闲有三个特征：第一，休闲是一种精神态度，意味着人所保持的平和、宁静的状态；第二，休闲是一种为了使自己沉浸在”整个创造过程中”的机会和能力；第三，休闲是上帝给予人类的”恩赐”。皮普尔认为，拥有休闲并不意味着拥有了驾驭世界的力量，而是由于心态的平和使自己感受到了生命的快乐。



1.3休闲心态

是在闲暇时间内进行休闲活动所呈现出的状态。它既不是外部因素作用的结果，也不是空闲时间和游手好闲的必然产物；它是一种精神态度，即人们以一种平和宁静的态度去感受生命的快乐、幸福和价值。休闲常被人形容为平静、不急不徐或不计时间流速的状态。休闲有三个特征：第一，休闲是一种精神态度，意味着人所保持的平和、宁静的状态；第二，休闲是一种为了使自己沉浸在”整个创造过程中”的机会和能力；第三，休闲是上帝给予人类的”恩赐”。皮普尔认为，拥有休闲并不意味着拥有了驾驭世界的力量，而是由于心态的平和使自己感受到了生命的快乐。



2 体育

体育是一个外来词，现代体育源于西方，体育的概念是从英语引用而来的，美国百科全书对体育有关概念有明确的解释,它指出,体育(physical education)是关于人体结构、身体发展的教育，包括人体生理机能、力学原理及其有效运用的研究。体育过程的最后阶段是要培养良好的健身习惯，以帮助制定一种最适宜的身体运动标准。这种最适宜的身体运动标准能够保证体质增强和终身受益。运动一词美国百科全书有明确的论述，它认为运动指着重于提高身体技能和力量等各项素质的消遣或娱乐过程。



3 休闲体育

从以上休闲和体育这两个的概念的内涵和外延分析来看，休闲体育作为休闲的一种形式，同时也是体育的内容之一，休闲体育是休闲、也是体育的重要组成部分，是整体与部分的关系。休闲体 育是通过体育的方式来实行休闲的目的。休闲体育同时体现出休闲和体育的特征。因此，我们认为：休闲体育是人们在摆脱物质和文化环境的外在压力下，以身体练习为手段，在相对自由的社会生活环境和条件下进行自己的喜爱的，本能地感到有价值的体育活动，以达到愉悦身心、修身养性、自我实现、自我完善的身心合一的休闲活动。它是体育的一种存在形式，也是休闲活动的主要方式之一，是一种积极性的休闲，它一方面强调了在进行休闲体育活动中不存在物质和文化环境的压力，另一方面，社会生活环境和条件又成为限制人们选择休闲体育项目的要素，同时还表明了以身体练习作为手段且只要人们喜爱的任何体育活动，都有成为休闲体育的内容。



4总论

综上所述，体育活动方式是休闲的活动内容；摆脱物质和文化环境的外在压




力，是休闲的一种心态的体现；在体育活动中达到愉悦身心、修身养性、自我实现、自我完善的身心合一的体育活动，是休闲的状态的体现；以身体练习为手段充分体现了体育的特征。休闲体育是用体育的方式进行休闲，是物质与精神的统一、体力与智力的统一、身体活动与心理活动的统一。



【参考文献】

［１］李仲广，卢昌崇．基础休闲学[M]．北京：社会科学文献出版社，2004．

［２］（美）杰弗瑞·戈比．你生命中的体闲[M]．昆明：云南人民出版社，2000年．



［３］杨文轩，陈琦．体育原理[M]．北京：高等教育出版，2004年．

［４］李国忠，杨雪芹．休闲体能[M]．北京：人民体育出版社，2007

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