学游泳三年级作文100字

2022-08-11 23:46:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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学游泳三年级作文100

我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画,弹琴,打篮球,骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。下面由出的学游泳三年级文,一起来看看吧。

暑假里,妈妈带我去学游泳。

在游泳教练那里,我学到了好多技巧1、下水前要做游泳操,防止下水抽筋;2、想学好游泳,首先要学会憋气;3、蛙泳姿势要正确,标准;4、学会姿势后,需加强练习。通过这些技巧,我用了12天的时间,学会了游泳,现在可以像池塘里的小鱼一样自由自在地游了。现在的我可喜欢游泳了,因为在夏天,游泳既凉快又锻炼身体。

今天下午天下着倾盘大雨,我和妈妈冒着大风大雨来到宝岗游泳场训练,因为爸爸前几天带我去宝岗游泳,教练选上了我,所以,我要去训练。今天主要学习仰泳腿,教练叫我先游5米仰泳腿,我游完5米仰游腿,教练说我游得棒,我很开心! 我从害怕游泳到现在喜欢是我努力的结果。

下午我、陈济宇和徐睿含一起去体育会展中心学游泳,这是我们这个游泳培训班的第一次上课。一开始的时候,我心里很害怕,怕水呛到我的鼻子。教练教我们憋气的时候,我开始把头埋进水里没几秒钟就上来了。慢慢的我的心里不那么害怕了,憋气的时间也长了一点。学完憋气,教练就让我们趴在池边,教我们蛙泳的打腿姿势,我学得可认真了。

最后,教练让我们用手抓浮板在水里练打腿。一节课完毕,我觉得自己学得很好,就是觉得水有点冷。


炎炎夏日,烈日当空,太阳烘烤着大地,小狗吐着舌头,知了不住地叫着。天气真热啊!

我们来到江南世家游泳池学游泳。因为游泳不但可以强身健体,而且是奥运会的运动工程之一。开始游泳啦。刚下水时,我感到一丝丝凉意。老师教我们闷气,要求能闷15秒,我能够闷18秒,到达了老师的要求。接着,学了蛙泳,老师教我蛙泳的姿势并且演示了一遍:把头放到水里闷气,腿浮起来,脚先收再伸直并拢。按照这样的姿势一直游到头。

今年我学会了闷气和蛙泳,明年我还要继续学游泳。 暑假里,让我感到快乐的事是我学会游泳了。我一开始很怕水,主要是怕水进到眼睛里。后来,姥姥给我买了一副游泳镜,水就再也进入不到眼睛里了。在游泳池里,有个小朋友教我游泳,他教的方法非常好,我很快就学会了。我先学会了潜水,然后又学会了换气,在水里面,游的像鱼儿一样。横着游了,又竖着游,快活极了!

通过游泳,吃饭也比以前多了。我觉得游泳真是一种好运动现在我每天都坚持游泳。爸爸妈妈都夸我,说我的身体变得比以前更强壮了!


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