健康生活的手抄报内容

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安康生活的手抄报内容

①控制饮食，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜。 ②增加体力活动。

③改变不良饮食习惯，进食要定量定时，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

1、第一不能喝生水，要喝只能喝开水。 2、第二不用公共杯，茶杯自己来准备。 3、第三剧烈运动后，不要立即就喝水。

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地开展。——周恩来

2、早睡早起，使人安康、富有、明智。——富兰克林 3、预防胜于治疗。——狄更斯

4、有规律的生活原是安康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5、忧伤足以致命。——莎士比亚

6、一个人需要有一个目标来到达真正安康。——安德森 7、安康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

8、安康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体那么是灵魂的禁闭室。——培根

1、国王来巡视，当地部落首领举行盛大筵席来欢送他。 席上，国王问：“如果狼来了，你们怎么办呢?”

首领说：“我们欢送它，陛下!因为一头狼来一次只要一只羊羔，而且用不着我们接待它;一个国王来一次要用30只肥羊，而且接待起来非常麻烦。”


2、丈夫：“我们结婚纪念日去哪儿呢?” 妻子：“当然要去我没去过的地方!”() 丈夫：“好啊，那咱去厨房过。”

3、天堂新来了两个人，一个只身穿内衣，一个干脆就是骷髅。 上帝好奇，亲自接待他们两个，问只身穿内衣的：你怎么裸着身呢?

这位说：我是赌徒，输的只剩内衣了!

上帝又问骷髅：你怎么成这样了，比他还惨呢? 骷髅答：我的上帝啊，我是股民，肉都割完了。

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