运动的三个好处英语短语

2024-02-08 03:16:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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运动的三个好处英语短语

1. Improved cardiovascular health - 运动可以提高心血管健康。 2. Boosted immune system - 运动可以增强免疫系统。

3. Increased strength and endurance - 运动可以增强体力和耐力。 4. Reduced risk of chronic diseases - 运动可以降低患慢性病的风险。 5. Weight management - 运动有助于控制体重。 6. Improved mental health - 运动可以改善心理健康。 7. Better sleep quality - 运动可以提高睡眠质量。 8. Increased energy levels - 运动可以增加能量水平。

9. Improved balance and coordination - 运动可以提高平衡和协调能力。 10. Increased self-confidence - 运动可以增强自信心。