慢性病老人过度焦虑怎么办？

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慢性病老人过度焦虑怎么办？

1.引言

经济高速发展同时，人民生活水平不断提升，平均寿命也不断增加，与此同时出现了人口老龄化问题，老年人患慢性病的概率较高，当其处在焦虑负面情绪时，很容易出现过度担忧病情、食欲减退、悲观失望，加剧其心理负担，对护理人员和医生的不信任将导致医疗服务无法正常开展，影响老年患者治疗效果，疾病恶化甚至有生命危险。因此对于发生焦虑情绪的慢性病老年患者，需要及时采取有效手段，帮助其恢复身心健康。

2.充分尊重并关怀患者

对于很多慢性病老人而言，人生经历丰富，患慢性疾病后心理异常敏感，对他人的言语、表情以及动作极为关注，有时候不经意的一句话也会让慢性病老人过度焦虑并产生激烈反应。为了提升慢性病老人的心理健康水平，让其不再囿于焦虑负面情绪，护理人员和家庭照顾者都需要充分尊重并关怀患者，在照护慢性病老人时，一定要注意自身言行，要严格要求自我，消除慢性病老人的怀疑。护理人员和家庭照顾者多和慢性病老人交流，不要让慢性病老人感觉到直接被外界抛弃，要让慢性病老人意识到自己值得被他人关心，要让慢性病老人意识到自己对家人、朋友和社会都非常重要，从而帮助其建立积极的情绪模式让其积极参与治疗。

3.积极治疗慢性疾病

生命体从弱小、成熟到衰亡都是正常的自然发展趋势，这个过程无法逆转，当慢性病老人由于自身免疫力下降，身患慢性疾病需要长期治疗，甚至长时间卧床休息，对生活的希望和信心丧失殆尽，出现焦虑情绪时，更加要让其积极治疗慢性疾病，在坚持治疗慢性疾病的基础上，再进行心理干预，让其恢复身心健康。医院方面需要对慢性病老人进行病情评估，根据其病情发展情况，确定疾病分期、并发症情况，制定最佳治疗方案，可让慢性病老人家属劝导，让其积极接受治疗。


以糖尿病和高血压这两种慢性病为例，在疾病初期，需要制定药效较强的降糖、降压治疗方案，当患者病情步入稳定期后，需要调整降糖药、降压药剂量或种类，采取平稳降糖、降压联合用药方案，避免患者血糖、血压下降幅度过高引发低血糖和低血压不良反应。当慢性病老人病情得到有效控制后，可逐步进行心理干预，帮助其解决焦虑心理问题，让慢性病老人拥有高质量的生活。

4.进行慢性病健康宣教

慢性病老人之所以会产生焦虑心理，与对慢性病了解程度低有关。年龄增长会让老年慢性病患者产生患得患失感，若长期治疗未取得良好的治疗效果时，慢性病老人心理负担加重，会对治疗和护理产生抵触情绪。此时针对慢性病老人开展健康宣教很有必要，护理人员需要让慢性病老人认识到慢性病不过是一种病程较长的疾病，虽然不能彻底打败，但是可以将这头“野兽”关在笼子里，减少对身体的伤害。通过健康宣教，慢性病老人可以学习到正确的饮食、服药、运动锻炼知识，建立健康行为。以糖尿病为例，过量服用降糖药会引发低血糖风险，通过健康宣教让糖尿病患者了解到病情控制后期过量服药的风险，从而有效降低低血糖昏迷、脑损伤风险，可有效保障生命安全。针对慢性病老人进行健康宣教，考虑到慢性病老人多数年龄偏大，没有接受过专业的医学学习，对医学知识的学习理解能力不高，护理人员不能使用过于专业的医学词汇，需要用生活化、口语化的内容替换专业的医学词汇，让慢性病老人理解和学习更加容易。考虑到不少慢性病老人有视力问题，护理人员为其准备的健康手册需要将字体放大、加粗，让慢性病老人更加容易辨别，还可以为慢性病老人准备度数合适的老花眼镜，方便其阅读健康手册。护理人员在发放健康手册之后，还需要逐一讲解健康手册内容，针对慢性病老人不懂的地方，需要仔细讲解。护理人员不光要对患者进行健康宣教，还需要对患者家庭照顾者进行健康宣教，让患者享受到良好的家庭护理。

5.打造优质疗养环境

慢性病老人常年在医院和家两头跑，在医院中有专业医护人员的参与，慢性病老人可以享有高质量的疗养环境，慢性病更容易得到有效控制。当出院后，慢性病老人脱离了专业的医疗环境，家庭照顾者由于慢性病医学知识了解程度低，缺乏专业的慢性病患者护理技能，无法为慢性病老人提供高质量的疗养环境，在


影响慢性病老人病情控制效果的同时，还会影响其心理健康水平，慢性病老人极易发生过度焦虑。针对这种情况，家庭照顾者需要积极学习慢性病的有关知识，排除家庭中引发慢性病急性发作的风险。以支气管哮喘为例，家庭照顾者需要确保家居环境清洁，无灰尘和污染物，仔细消毒家居环境，提高空气质量。当下，老年人居家养老较为普遍，慢性病老人家庭照顾者除自身积极学习慢性病护理技术外，还可寻求专业医护人员的帮助，可接受延续性护理，改善慢性病老人的护理质量，让慢性病老人过上优质的晚年生活。

6.结束语

根据最新医学模型，生理健康不能说明人处在健康状态，只有生理和心理都健康，才能认定人是健康状态。慢性病老人在我国人口中占比较多，当其由于疾病影响过度焦虑时，不利于其改善预后，因此要积极进行健康宣教，为其提供正面情绪，帮助其疏导负面情绪，让其能够拥有高质量的老年生活。

作者简介：袁建美（1963.07-），男，汉族，四川眉山人，本科学历，眉山市东坡区精神病医院精神科副主任医师，三级心理咨询师。

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