决战中考手抄报

2022-07-21 03:22:23   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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怎样克服考试焦虑

1.正确认识考试的意义,不患得患失,要轻松上阵。 2.考前认真复习准备,不要打无准备之仗。 3.考试前要合理安排学习与休息时间,注意参加体育锻炼,使大脑保持清醒的状态。

4.在开始出现怯场现象时,最好是转移注意。 转移注意力的办法很多:伏在桌上休息片刻;也可



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以想一件有趣的事;有时还可默默地唱几句熟悉的歌,或者从1数到100……这些都可能对紧张心情

中考将届,每个人都怀着一样的亢奋一样的担忧。因为在中考途上,迷雾茫茫、障碍重重,如何驾驭学习的风帆渡过这片无垠学海,成了每位同学心底最深的呼唤。

一个新的风貌,一个端正的学习态度是每个初三毕业生该具备的基本条件。在这个尤为重要的学期里,我们应当全力以赴、全力冲刺,牢牢把持学习船舵,以稳健、沉着的心态乘风破浪,驶向中考的彼岸。

然而,学习过程中,我们仍存在许许多多的不足。贪玩是我们的致命弱点。虽然爱玩是人的本性,但是在这段时光里,我们应当学会收敛,把更多的精力投入在学习上,以全面的学习方式迎接中考的到来。

起到一定的缓解作用。





杨启


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