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城市孤独症是什么
【导读】城市孤独症是一种心理感受，主要表现为人前人后极大 的心理落差，工作上处理的条条是道，每天各种撕，但仍不忘帮自己 打上几针鸡血。只不过到家后，一个人静处时，就像瘪气了的气球一 样，内心各种寂寞空虚。但你巧用网络为自己排除烦恼，打发时间， 而你也习惯了这种状态，这种看似有点扭曲的生活方式。但即便网络 成了你精神的寄托，但内心的空虚却一步也没走远，城市孤独症仍然 困扰着你。
城市孤独症是什么
孤独症，典型的特征是自我封闭，内心孤独，不愿意和他人交流。 不过随着社会的快速发展，城市中的生活节奏越来越快，上班族的工 作压力也越来越大，但交流圈子又比较小，这样略显密闭的生活已经 影响到他们的心理健康，有人就将这种现象称为城市孤独症。
说起城市孤独症，你是否有些代入感？对于单身独居的筒子来说， 即使前一秒刚聚会完，但回家后还是得一个人独自面对四面墙， 一些 社交能力较弱的筒子，可能除了上班和同事交流一下，平时连个说话 的伴的没有，于是孤寂感慢慢袭来。
但即便身旁没有可以对话交流的人， 有网络就足够了，上上网看 看电影，和一些网友聊聊天，打发一下时间，自然也就没什么了，有 了网络起码日子不会太难过。
城市孤独症的表现
城市孤独症， 一颗孤单的心和热闹的城市形成鲜明对比， 即使有 着体面的工作，但难过的时候却找不到一个可以说说心里话的朋友， 所以很
多时候会刷刷网页，依靠网络来排忧解难。
城市孤独症的人心理不仅孤单， 也缺乏安全感，即使下班回了家， 也没有归属感，找不到可以停靠的港湾，这其实是比较可怕的，因为 即使下班了也找不到放松的感觉，长久以往，整个人都不好了。
不过即便生活比较难捱， 但也能在虚拟的网络上找到真实感， 存 在感，一些人可能会加入很多个 QQ群，和网络上的人聊会天，就当 做是抒发一下郁闷的情绪。
城市孤独症的危害
不论城市孤独症是一种心理感受， 还是一种病态的发育障碍， 它 的存在其实都是不利于人们愉快生活的。 因为郁结的情绪迟迟得到不 到释放，总有一天可能会思想可能会走偏。
1、 不信任别人。有城市孤独症的人，由于本身工作较忙，所以 个人空间可能会比较少， 酱紫无法及时了解身边的一些人和事， 当信 息不能同步，可能就会对身边人的产生极度的信任危机。
2、 不愿接触别人，还会影响身边的“正常人”。情绪是会传染 的，同样如果你身边有朋友或同事得了城市孤独症， 那么这种内心的 情绪也可能会传染给自己。
3、 人生缺乏热情。当情况变得越来越严重，这些人可能也不会 那么在乎生活质量了，不仅工作效率下降，对生活可能也缺乏激情。
怎么预防城市孤独症
城市孤独症的预防很简单，就是多交友，多和人交流。不和外界 交流迟早会被这个世界淘汰，而这只是迟早的问题而已。但即使你停 滞不前，
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2022-12-23
