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宝宝睡觉磨牙是怎么回事原来睡觉磨牙是这么回事
有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙，小牙齿磨得咯咯响。那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢?
一、原因一：肠道寄生虫病 最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪。
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡不安稳，发生夜磨牙现象。
建议：
如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
二、原因二：不良饮食习惯
有的孩子有不良饮食习惯，不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时孩子的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
建议：
及时纠正孩子的不良饮食习惯，临睡前不要给孩子吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激他的大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
三、原因三：精神紧张
孩子受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
建议：
爸妈要给孩子创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他的面相互争吵，不要给孩子太多的学习压力，不要让孩子看有恐怖色彩的电视节目。
四、原因四：情绪激动或疲劳
孩子白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。 建议：
在孩子活动量较大时，妈妈要记得让孩子及时休息，不要玩得太累了。
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2023-10-30
