2019年“迎国庆70周年”健身跑活动方案

2022-10-17 15:49:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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2019年“迎国庆70周年”xxx健身(jiàn shēn)跑活动方案

为积极贯彻全民健身精神，引导职工增强体育健身意识，深入宣传“快乐工作，健康生活”理念，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。健身跑活动适逢建国70周年国庆佳节，为庆祝这个特殊的日子，经研究(yánjiū)，决定于近期开展2019年迎国庆70周年xxx健身跑活动。一、活动(huó dòng)项目

xxx6公里组和10公里组不计时跑。报名(bào míng)时请注明公里数。二、活动(huó dòng)时间

1、9月22日(周日)6:00~6：45在xxx园集合;参加会员统一xx队服。 2、现场签到，领取70周年红色国庆胸贴。 3、6:45~6:55分会指导员带领热身运动。 4、6:55~7:05全体大合影，布置分配旗手。 5、7:10 活动准时开始。三、活动线路

起点x大堤----终点x园四、活动人员

xxxxxxxxxxxxxxxxx 五、报名事项

1、报名联系人xxxxxxxxx，也可以群内跟帖报名。 2、招募后勤工作人员6名，摄影师2名。报满即止。 3、报名截止日期：9月xx日。

4、报名后如有特殊情况不能参加，请提前请假。六、奖励方法

1、本次xx健身跑活动为不计时跑步活动，不设名次奖励。

2、成功跑完全程的选手凭咕咚记录线路在终点x园门口依次领取纪念品一份。

3、跑步会员中途不得搭乘补给车辆，违者取消活动资格。七、注意事项及说明：

1、本次健身跑活动组织者没有权力封闭道路。户外越野跑步存在一定的危险性和不可预见性，参加时请注意安全，谢绝身患不适合参加跑步运动疾病的人员参加。

2、注意防晒，务必穿透气易干T恤和弹性较好的跑步鞋。

3、所有选手必须按指定线路完成活动，如发现搭乘交通工具等则视为没有完成此活动。

4、中途每隔2.5公里处提供补给水点，终点会为运动员准备饮用水和水果等。

5、途中设有服务援助车跟随。 6、跑步时注意(zhù yì)交通安全，身体不适，立即停止。

7、参加者须对自己的安全负责，提倡成员选择合适的运动装备

(zhuāngbèi)，事前做好热身运动，运动中注意自我保护，事后及时做整理运动。

8、以下(yǐxià)疾病患者不宜参加运动尤其是比赛： (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者(huànzhě);

(2)高血压和脑血管疾病(jíbìng)患者; (3)心肌炎和其它心脏病患者。

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内容总结

（1）2019年“迎国庆70周年”xxx健身跑活动方案

为积极贯彻全民健身精神，引导职工增强体育健身意识，深入宣传“快乐工作，健康生活”理念，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围（2）一、活动项目

xxx6公里组和10公里组不计时跑（3）六、奖励方法

1、本次xx健身跑活动为不计时跑步活动，不设名次奖励

（4）七、注意事项及说明：

1、本次健身跑活动组织者没有权力封闭道路